Córrer

La meva part inferior dreta fa mal després de córrer

La meva part inferior dreta fa mal després de córrer

Quant de temps es triguen a arrencar-se fent sprints?

Quant de temps es triguen a arrencar-se fent sprints?

Causes de mal de la cuixa exterior després de córrer i asseure’s

Causes de mal de la cuixa exterior després de córrer i asseure’s

La meva cama se sent pesada en córrer

La meva cama se sent pesada en córrer

L’interior del turmell fa mal quan corre

L’interior del turmell fa mal quan corre

Pot córrer donar-li un cop de bombolla?

Pot córrer donar-li un cop de bombolla?

Pins i agulles als braços quan corren

Pins i agulles als braços quan corren

Corrent a la vorera vers el carrer

Corrent a la vorera vers el carrer

Raspy veu després de trotar

Raspy veu després de trotar

El fus de corró és millor que córrer?

El fus de corró és millor que córrer?

Què és millor trotar o esprintar?

Què és millor trotar o esprintar?

Competències bàsiques relacionades amb la realització d'esdeveniments

Competències bàsiques relacionades amb la realització d'esdeveniments

Com entrenar un nen a una cursa de 5 km

Com entrenar un nen a una cursa de 5 km

Tipus de contracció muscular durant l'execució

Tipus de contracció muscular durant l'execució

Els vedells més grans m’ajudaran a córrer més ràpid?

Els vedells més grans m’ajudaran a córrer més ràpid?

Vertigen i funcionament

Vertigen i funcionament

Fer trepitjar després de córrer

Fer trepitjar després de córrer

En què es compara el trànsit al lloc?

En què es compara el trànsit al lloc?

Es corre malament per una hèrnia?

Es corre malament per una hèrnia?

Com augmentar la velocitat de carrera per als nens

Com augmentar la velocitat de carrera per als nens

Córrer amb fredes i màscares per respirar

Córrer amb fredes i màscares per respirar

Els avantatges de córrer al matí

Els avantatges de córrer al matí

Perforacions per millorar l’arc de salt alt

Perforacions per millorar l’arc de salt alt

Funcionament a distància i freqüència de pols baixa

Funcionament a distància i freqüència de pols baixa

Els avantatges del trotatge estacionari

Els avantatges del trotatge estacionari

Com evitar la flegma durant la carrera

Com evitar la flegma durant la carrera

Com córrer amb una ampolla

Com córrer amb una ampolla

Diferència entre tennis i tennis

Diferència entre tennis i tennis

Com evitar que les butllofes a l'interior del peu corrin

Com evitar que les butllofes a l'interior del peu corrin

Com entrenar per a una cursa de 8k: entrenament i cursa

Com entrenar per a una cursa de 8k: entrenament i cursa

Encoratjament de la vedella i adormiment dels peus en cursa

Encoratjament de la vedella i adormiment dels peus en cursa

Per què em fa un mal de cap greu hores després de córrer?

Per què em fa un mal de cap greu hores després de córrer?

Pot córrer cada dia perquè us encaixi?

Pot córrer cada dia perquè us encaixi?

Com deixar de picar les sabates de running

Com deixar de picar les sabates de running

Els avantatges de córrer en calçat

Els avantatges de córrer en calçat

Com substituir una plantilla

Com substituir una plantilla

Com evitar les fèrules de lluentor quan es corre sobre una cinta rodant

Com evitar les fèrules de lluentor quan es corre sobre una cinta rodant

La carrera de tres milles al dia crema greix?

La carrera de tres milles al dia crema greix?

Saltar sobre un trampolí és més eficaç que fer troteig?

Saltar sobre un trampolí és més eficaç que fer troteig?

La cursa pot fer mal al coll?

La cursa pot fer mal al coll?