El dolor a l’interior del turmell és relativament freqüent i sovint s’associa amb peus plans. Aquest dolor pot indicar una lesió a un tendó molt fort conegut amb el nom de tendó tibial posterior o lligaments deltoides, ja sigui per excés o per lesió aguda.
Com que aquest tendó és difícil de ferir sense una fractura ni un problema greu del peu, el més recomanable és que el metge el revisi, encara que el dolor que tingueu sigui relativament lleu.
El tendó Tibial Posterior
El turmell és una important articulació que pesa el cos i es manté juntament amb grans cúmuls de tendons que s’uneixen als músculs de la vedella i el peu. Aquests músculs tiren els tendons del turmell, permetent un moviment semblant a la primavera del peu durant una carrera.
El seu tendó tibial posterior, també conegut com a lligaments deltoides (no confondre amb el múscul deltoide a l’espatlla) es troba a l’interior del turmell. Aquest tendó és un dels més grans del turmell i també és un dels que menys poden patir ferits. És el principal responsable de pujar l’arc del peu i estabilitzar l’articulació del turmell.
Comprensió de la lesió
És molt poc probable que es rasgui el tendó tibial posterior sense ferides greus. El seu os fibulós (la protuberància òssia a la part exterior del turmell) tendeix a evitar que s’estengui més en aquest tendó concret. El turmell simplement no pot girar prou cap a fora per forçar el tendó.
També és poc probable que es faci una llàgrima perquè els tendons del costat oposat del turmell no són tan forts, de manera que probablement els tenseu primer rodant el turmell cap a dins.
La síndrome de Tibialis posterior és una causa més freqüent de dolor a la part interior del turmell, que es tradueix en una inflamació i un dolor lent a l'aparició del tendó tibial posterior. Generalment s’associa amb peus plans, ja que el tendó s’encarrega d’estabilitzar el peu i pujar l’arc mentre corre.
Com es produeix aquesta lesió
La síndrome posterior de Tibialis és molt freqüent i es produeix per un ús excessiu o un impacte repetit. Per als corredors, es pot esquinçar lentament amb el pas del temps per l'impacte repetit del vostre pas, permetent que l'arc es col·lapsi amb el pas del temps.
Esports d’impacte com el bàsquet o el tennis poden augmentar la probabilitat de tensió. Notareu dolor o dolor i podreu notar o no tenir inflor associada.
El dolor també pot ser el resultat d’una lesió aguda, com una mala caiguda. Aquest tendó es troba més freqüent si es trenca el turmell. Una llàgrima dolenta en aquest tendó sol associar-se amb llàgrimes a altres tendons circumdants o una fractura a la pròpia articulació del turmell.
El tractament de la síndrome posteriore Tibialis
El tractament de la síndrome posterior de tibialis pot incloure l’ús d’una ortòtica personalitzada per abordar la peu pla, i molts metges recomanaran també una subjecció de turmell o una teràpia física. Molt poques persones que es trenquen el turmell aconsegueixen esquinçar aquest tendó en concret durant aquest procés. Si hi ha una llàgrima dolenta, la cirurgia pot ser necessària per a una recuperació completa.
