Tot i que és possible que no siguin les més atractives de les opcions, les malles de carrera us poden ajudar en la vostra formació. Mantenir-vos calent a l’hivern i afegir suport addicional, portar calçot significa que podeu passar menys temps preocupant-vos de les condicions i més temps concentrat a córrer.
Entendre els avantatges específics d’anar a buscar quelcom lleuger i llarg per portar-se els calçotets tradicionals de curta durada i lleugers pot convèncer-vos a afegir les calces a l’arsenal del vostre corredor.
Anar a la calor
Un dels avantatges més evidents d’optar per les calçotxes per a uns pantalons curts o fins i tot els pantalons de pantaló de moro és la calor que ofereixen els mesos més freds. En els temps "vells", els pantalons de pantaló eren cosa. Però també eren voluminosos i tendien a soltar-se al voltant de les cames. Tot i que és cert que necessiteu més calor per a l’hivern, tampoc voldreu pesar-vos ni fer-vos massa calor durant la vostra cursa.
Els medicaments ofereixen més calor a la longitud i, si es construeixen a partir d’un teixit de rendiment, poden ajudar a suar la metxa lluny de la pell, diu Penn Medicine, de manera que us quedeu calents (però no massa calents) per continuar entrenant a temperatures inferiors als 40 graus de Fahrenheit.
Protecció contra els elements
Fins i tot si no fa massa fred, les calçades per córrer poden aconseguir un doble servei protegint la pell de les cames dels elements. Ja sigui el sol calent o el vent batut, una capa addicional a les cames us proporciona més protecció. Atès que els corredors àvids van colpejar el paviment, sense importar el temps, les calces són una forma ideal de protegir la pell sense haver de comprometre's amb les marques.
La Patrulla Nacional d'Esquí diu que la roba interior llarga és adequada per posar-se sota altres pantalons per als entrenaments de clima fred, però que peces de vestir, com les malles, permeten un millor rendiment i ajustament.
Mitges de compressió per compressió
Els malles de carrera fabricats amb teixits de compressió s’adapten com una segona pell a les cames, proporcionant un suport addicional i augmentant la circulació a les cames. ACE Fitness diu que les calçades per compressió ajuden no només a una millor circulació, sinó que ajuden a eliminar els residus metabòlics dels músculs.
El fet de portar calces de compressió millora la circulació general a les cames i, per tant, disminueix la despesa energètica a velocitats prolongades. Els corredors de llarg recorregut també poden beneficiar-se d’aprofitar les cames cansades del corredor quan hi hagi més curses o curses previstes, cosa que pot proporcionar una avantatge addicional.
Resistència del vent
Estaria bé que cada curs es pogués produir en temps tranquil: sense vent, ni pluja. Però, ja que això no serà gairebé mai possible, les carreres de cursa poden disminuir l’arrossegament que podríeu experimentar a partir d’engranar-vos amb més teixit mentre aneu al vent.
Igual que els cotxes de cursa dissenyats per tallar el vent, les malles poden ajudar a reduir la resistència al vent i sovint estan contorcades de manera que la roba mai afecti el seu pas general. Quan us heu centrat en el temps i el rendiment, cada mica ajuda, per la qual cosa pot valer la pena provar un parell de calçotets per veure si observeu alguna diferència.
