Liberte és una empresa canadenca que va començar a produir formatge el 1928 a Mont-real. El 1964 l’empresa va començar a fer iogurt i ara produeix una gran varietat de lactis de llet de vaca i cabra. Els iogurts Liberte estan elaborats amb llet "lliure de rBGH" de la vall de Champlain a Vermont. El biogurt són cultures probiòtiques afegides al iogurt que li donen un sabor cremós i una textura suau i ofereixen els beneficis per a la salut dels cultius acidophilus i bifidus vius, segons el lloc web de la companyia.
Cultures vives i actives
El iogurt Liberte conté cultius d’àcid acid i bífid actius, que transformen la lactosa o sucre de la llet en àcid làctic, un entorn agradable perquè els bacteris “bons” prosperin. Aquests bons bacteris, anomenats probiòtics, viuen al tracte digestiu i ajuden al cos a processar els aliments i a absorbir nutrients. La flora intestinal saludable també "agrupa" els bacteris dolents i ajuda a mantenir el vostre sistema immune immune.
Sense additius
El iogurt Liberte no afegeix farciments, sucres ni conservants al seu iogurt normal. Altres opcions són la línia de iogurts sense greixos de Mediteranee que contenen fruita o els productes dels Sis Graus, que són iogurts baixos en greixos amb fruita i grans afegits i endolcits amb suc de fruita en lloc de sucre. Tot i que la fruita i els grans no són orgànics, estan etiquetats com "tots naturals" i totes les varietats de iogurts de Liberte contenen probiòtics.
Baixa pressió arterial
Menjar iogurt baix en greixos Liberte pot ajudar a prevenir la pressió arterial alta a causa del seu alt contingut en potassi. Una porció de 8 oz té gairebé 600 mg de potassi, cosa que pot ajudar a eliminar l'excés de sodi del vostre cos. Desfer-se d’aquest sodi reduirà el vostre risc d’hipertensió arterial, hipertensió i malalties cardíaques.
Recupereu més ràpid després de fer exercici
Menjar iogurt Liberte en una hora després de fer exercici pot ajudar al cos a recuperar-se més ràpidament. La proteïna del iogurt proporciona als músculs els aminoàcids que necessiten per reparar-se, mentre que els hidrats de carboni substitueixen l’energia que s’utilitza per treballar.
Potenciar la immunitat
Només 4 oz al dia de iogurt Liberte pot reforçar el vostre sistema immune. El consum de iogurt produeix cèl·lules T més fortes i actives, que combaten la infecció, l’al·lèrgia i les malalties. Els bacteris sans del iogurt potencien les cèl·lules del seu sistema immune, fent més fàcil prevenir la infecció.
Úlceres
Les úlceres són causades per bacteris a l’estómac que se solen combatre amb antibiòtics. Una nova investigació suggereix que menjar moltes cultures vives, com les que es troben en el iogurt de Liberte, controla els microorganismes que causen úlcera. Els bons bacteris del iogurt agrupen el dolent i restableixen l’equilibri en el sistema digestiu.
