Dieta i irritació urinària
Una infecció de la bufeta es produeix a la part superior del tracte urinari. Normalment s’inicia com una infecció en el tracte urinari inferior que no s’atraparà a temps, permetent que els bacteris migrin més cap a l’aparell urinari i avancin cap a una infecció de la bufeta. Quan comenceu a tenir símptomes més baixos del tracte urinari, potser podreu reduir el risc de progressar fent alguns canvis dietètics. Els investigadors van trobar un benefici per limitar la soda, els edulcorants artificials i les begudes amb cafeïna, segons un estudi publicat al American Journal of Epidemiology el 2013.
Carbonatació i irritació de la bufeta
Si sou propens a infeccions de la bufeta, eviteu el refresc durant les eclosions. La carbonatació en soda pot irritar la bufeta, provocant molèsties o augment de la urgència urinària. La Clínica Cleveland recomana evitar el refresc i altres begudes carbonatades fins que els símptomes milloren. Aleshores, introduïu lentament soda o altres begudes carbonatades, segons la vostra tolerància. També podeu substituir el refresc per begudes no irritants com el suc de nabiu, que resulta beneficiós per al tracte urinari.
Agreujament de la cafeïna
La cafeïna que es troba habitualment a la soda pot agreujar els símptomes de la bufeta. La cafeïna és un diürètic, de manera que augmenta la quantitat d’orina que fan els ronyons. L’augment de la producció d’orina fa que la bufeta sigui més activa, un efecte que pot augmentar els seus símptomes. A més, l’augment de pèrdues de líquids augmenta el risc de deshidratació, cosa que agreuja també infeccions de la bufeta. Eviteu no només refrescos, sinó totes les begudes amb cafeïna si teniu problemes de bufeta, recomana Loma Linda Medical Center.
Altres aspectes agreujants de la bufeta de la soda
L’acidesa de la sosa irrita la bufeta. La soda amb aroma de cítrics és particularment àcida, per la qual cosa sabors com ara llimona, calç i mandarina poden suposar un problema. El colorant alimentari usat en soda també pot tenir un efecte negatiu en els problemes de la bufeta, per la qual cosa és millor evitar-ho. El refresc de dietes també és problemàtic perquè sol contenir edulcorants artificials. Segons els experiments amb animals, els edulcorants artificials augmenten la pressió de la bufeta i la contracció muscular de la bufeta, segons el American Journal of Epidemiology. Eviteu els edulcorants artificials en refresc i altres aliments durant les eclosions de la bufeta.
