La diverticulitis és una malaltia caracteritzada per inflamació o infecció en sacs o sacs anormals en el revestiment de l’intestí gros. Les persones amb aquest trastorn tenen habitualment una ingesta insuficient de fibra dietètica. Per prevenir la diverticulitis, el seu metge pot recomanar suplements de fibra que continguin psyllium o metilcelulosa com a ingredients actius. Els suplements de fibra no es recomana si teniu un cas actiu de diverticulitis.
Fonaments bàsics sobre la diverrticulitis
La Diverticulitis es desenvolupa en persones que tenen un trastorn anomenat diverticulosi. La dirticulosi desencadena la formació de sacs i sacs inusuals a l’intestí, mentre que la diverticulitis és una infecció o inflamació que posteriorment es pot desenvolupar en aquestes bombades anormals. Els metges no poden dir definitivament que una dieta baixa en fibra provoca diverticulosi. Però hi ha vincles molt forts entre el trastorn i el mal consum de fibra. Aproximadament el 10 per cent dels nord-americans passats els 40 anys tenen diverticulosi, segons el National Clearinghouse Information Malalties Digestives. Aproximadament, entre el 10 i el 25 per cent de les persones amb diverticulosi es produiran diverticulitis. Els metges agrupen habitualment diverticulosi i diverticulitis sota el terme malaltia diverticular.
Laxants formadors a granel
La psyllium i la metilcel·lulosa pertanyen a una classe de substàncies anomenades laxants que formen massís. Absorbeixen el líquid dels intestins i suavitzen les excrements al seu pas pel cos. El psyllium prové de les closques de llavors d’una planta anomenada Plantago ovata, mentre que la metilcel·lulosa és una forma modificada de cel·lulosa, que forma les parets cel·lulars en determinades espècies vegetals. Els suplements de fibra que contenen psyllium com a ingredient actiu inclouen Metamucil, Serutan, Fiberall i Genfiber. Els suplements que contenen metilcel·lulosa inclouen Citrucel, Citrucel SF i Citrucel Lax.
Comprensió del paper de Fiber
Els suplements de fibra no s’utilitzen normalment per tractar casos actius de diverticulitis. Però poden reduir el risc de desenvolupar diverticulitis reduint la pressió a les parets del seu intestí. Si ja tens diverticulitis, els possibles tractaments inclouen repòs al llit, medicaments contra el dolor i antibiòtics. El vostre metge també us pot demanar que eviti aliments i begudes que puguin empitjorar el vostre estat, com ara pèsols, mongetes, cogombre, escabetxos, maduixes, crispetes, blat de moro, grans grossos, tomàquets, fruits secs, llavors, fruits secs, alcohol, cafè i te.
Consideracions
Típicament, prendràs psyllium o metilcel·lulosa una a tres vegades al dia en dosis que contenen entre 2 i 3, 5 g de fibra. Preneu sempre aquests suplements amb almenys 8 oz. d'aigua. També podeu ajudar a prevenir la diverticulitis augmentant la ingesta d'aliments que contenen fibra dietètica important, incloses fruites, verdures, cereals integrals i productes de gra integral. Si teniu un cas greu de diverticulitis, el tractament sol incloure l’hospitalització i l’ús d’antibiòtics intravenosos. En determinades circumstàncies, és possible que necessiteu cirurgia. Consulteu el vostre metge abans d’utilitzar productes amb psyllium o metilcel·lulosa.
