Hydroxycut fabrica suplements de venda lliure, incloent-hi Pro Clinical Hydroxycut, brasil Acai amb Extracte de Cafè Verd, Fibra Completa, Pro Clínic Hydroxycut Max, Sud-Àfrica Hoodia amb Extracte de Cafè Verd i Premium Cleanse. Els suplements d’hidroxycut estan destinats a l’ús individual i no en conjunt amb els altres. Si s’utilitza més d’un suplement Hydroxycut al mateix temps, es pot produir una sobredosi, ja que molts dels suplements contenen els mateixos ingredients clau. Consulteu el vostre metge abans d’utilitzar qualsevol dels suplements de Hydroxycut o qualsevol altre suplement de pèrdua de pes.
Pas 1
Investigueu els suplements fabricats per Hydroxycut per determinar quin creieu que s’adapta millor a les vostres necessitats. Per exemple, Fiber Full és una barreja en beguda en pols que proporciona 6 g de fibra. Tot i que la fibra completa no es comercialitza com a suplement de pèrdua de pes, la fibra de la beguda proporcionarà una sensació de plenitud, sovint resultant en consumir menys calories. De forma alternativa, Pro Clinical Hydroxycut afirma augmentar els nivells d’energia, proporcionant l’energia necessària per treure el màxim partit als seus entrenaments.
Pas 2
Visiteu el vostre metge per discutir els vostres objectius de pèrdua de pes i el vostre desig d’incorporar un producte Hydroxycut al vostre règim. Poseu el suplement Hydroxycut que voleu utilitzar a la vostra cita. El metge avaluarà el producte i la seva història general de salut per determinar si és un producte segur que pot prendre per a la pèrdua de pes.
Pas 3
Tomeu el suplement de Hydoxycut que vostè i el seu metge han acordat segons les indicacions del paquet. Per exemple, el suplement Hoodia sud-africà amb extracte de cafè verd demana als dieters que prenguin una càpsula per via oral amb una gran classe d’aigua 30 a 60 minuts abans dels dos àpats més grans del dia. No supereu les dosis o la freqüència dirigides per Hydroxycut o el vostre metge, ja que això pot provocar una sobredosi.
Pas 4
Adherir-se a una dieta reduïda de calories. Cap dels suplements de Hydroxycut farà que perdi pes en cas de menjar en excés. Els suplements de pèrdua de pes són una millora, no un reemplaçament, dels vostres esforços. Consulteu a un dietista si teniu problemes amb la vostra dieta.
Pas 5
Feu exercici d’almenys 20 minuts al dia tres vegades per setmana per començar. A mesura que el nivell de fitness augmenta, augmenta gradualment la durada i la freqüència de les sessions d’exercici fins que s’exerciti almenys una hora cinc dies a la setmana, la qual cosa és ideal per a la pèrdua de pes, segons el "Manual de tractament de l’obesitat". Treballeu amb un entrenador personal si us trobeu amb problemes amb la vostra rutina d’exercicis.
Avís
Deixeu de prendre immediatament el suplement Hydroxycut i consulteu el vostre metge si experimenteu efectes secundaris negatius com palpitacions cardíaques, marejos o nerviosisme.
