Quin és el rang de moviment normal a l’espatlla?

Taula de continguts:

Anonim

L’articulació de l’espatlla és una articulació de bola i soca poc profunda entre l’húmer (os del braç superior) i la fossa glenoide de l’escàpula, omòplat. Una articulació única, l’espatlla té una única fixació òssia a la resta de l’esquelet a la clavícula - clavícula - on s’uneix a l’escàpula. Aquesta anatomia única permet una àmplia gamma de moviments per a l'articulació de l'espatlla.

Un jove està girant i estira les espatlles. Crèdit: shakzu / iStock / Getty Images

Segrest

El segrest és un terme que fa referència a una part del cos que s’allunya lateralment del cos. En el cas de l'espatlla, es refereix al braç que es mou des del costat del cos, en un moviment de batiment del braç. El rang de moviment es mesura amb el palmell orientat al costat del cos i el braç subjectat. Es mesura des del lloc neutre (el braç penjat solament al costat del cos) fins al punt més alt que es pot aixecar el braç. El rang normal és de 150 graus.

Flexió

La flexió també es coneix com a flexió cap endavant. En el cas de l'espatlla, la flexió cap endavant és el moviment de l'espatlla en aixecar el braç davant del cos, com per exemple, per apuntar-se a alguna cosa del vostre davant. El rang de moviment es mesura amb el palmell orientat al costat del cos i el braç recte. Es mesura des del punt neutre fins al punt més alt que es pot aixecar el braç sobre el cap. El rang de moviment normal és de 180 graus.

Ampliació

L’extensió és un moviment d’espatlla que consisteix en moure el braç per darrere del cos, com ara arribar a la butxaca posterior. El rang de moviment es mesura amb el palmell orientat al costat del cos i el braç recte. Es mesura des del punt neutre fins al punt més alt que es pot aixecar el braç darrere de l’esquena. L’interval normal de moviment és d’entre 45 i 60 graus.

Rotació lateral

Rotació lateral sovint es coneix com a rotació externa. És un moviment que es realitza amb el colze inclinat a 90 graus i fa moure l'avantbraç lluny del cos, com per exemple quan s'obre una porta de l'armari. El rang de moviment es mesura amb el colze doblegat a 90 graus i de neutre (amb el colze contra el cos i l’avantbraç davant del cos) fins al punt més ampli que l’avantbraç pot allunyar del cos. El rang de moviment normal és de 90 graus.

Rotació medial

La rotació medial sovint es coneix com a rotació interna. Es tracta d’un moviment que es realitza amb el colze inclinat a 90 graus i fa girar l’avantbraç cap al cos, com per exemple quan es tanca una porta d’armari oberta. El rang de moviment es mesura amb el colze inclinat a 90 graus i de neutre (amb el colze contra el cos i l’avantbraç davant del cos) fins al punt més ampli que l’avantbraç pot moure cap al cos. El rang de moviment normal és de 70 a 90 graus. La rotació interna també es pot mesurar mitjançant la prova de rascades d’Apley.

És una emergència?

Si teniu símptomes mèdics greus, busqueu tractament d’emergència immediatament.

Quin és el rang de moviment normal a l’espatlla?