El múscul tirat és un terme alternatiu d’una tensió muscular. De qualsevol forma, sona i és dolorós. En el seu llibre "Gestió conservadora dels síndromes de la columna cervical", Donald Murphy, DC, defineix una soca del coll com una llagrimeig parcial o completa dels músculs i dels teixits associats que recolzen el coll. Conèixer els signes i els patrons de símptomes d’aquesta lesió pot ajudar a distingir-la d’altres condicions i facilitar les decisions de tractament adequades.
Cep muscular o alguna cosa més
La literatura mèdica sovint fa mal de coll amb altres tipus de dolors al coll simples o poc complicats. Això es fa per distingir aquestes condicions i problemes de coll més complicats, com ara hèrnia discal, infecció, artritis o tumors. Però no es poden diferenciar més casos complicats de dolor al coll. Un veritable múscul del coll estirat o colat es pot distingir generalment d’altres fonts de dolor al coll sense complicacions mirant com va començar el dolor. Tirar d’un múscul requereix algun element de força. Això significa que una caiguda, sacsejada o esforç muscular precipita la lesió. Seure a l’ordinador massa temps o dormir en una posició incòmoda pot provocar símptomes semblants a un múscul del coll tirat, però aquestes activitats no introdueixen els tipus de forces necessàries per esquinçar el múscul o el teixit associat al coll. El moment de l’aparició dels símptomes és una pista útil. El dolor sobtat associat a una força o esforç és característic d’un múscul del coll estirat.
El que fa pitjor
Quan es trenquen les fibres musculars i les estructures associades, el contingut de les fibres s’aboca als teixits propers. Els petits vasos sanguinis sovint també es trenquen i fan que la sang es filtri al medi. Això dóna lloc a inflamació i dolor localitzats. El dolor es localitzarà al costat del múscul lesionat. Aquest dolor és generalment dolorós, però pot ser intens amb el moviment. El múscul danyat se sent pitjor quan està sota tensió, de manera que estirar un múscul recentment cepat és dolorós. Intentar contraure força el múscul danyat també és dolorós. S’espera un augment de dolor mentre es pressiona el cap contra la resistència amb un múscul estirat. El múscul lesionat també és tendre quan es pressiona o es frega.
El que el fa sentir millor
Un múscul estirat se sent millor quan es col·loca en una posició de repòs. Això contrasta amb molts altres tipus de rigidesa del coll que se senten millor amb el moviment o l'estirament lleuger. Els millors tractaments per obtenir una lesió muscular extreta són aplicacions de descans i gel. Aquestes mesures ajuden a reduir la inflamació i solen fer que el múscul estirat es senti millor. Segons un article de revisió publicat el 2012 a la "International Scholarly Research Network", aquestes mesures també poden reduir el sagnat i la inflor i minimitzar la formació de cicatrius a prop de la llàgrima.
Podria ser alguna cosa més?
Les directrius del Col·legi Mèdic de Wisconsin adverteixen que certs símptomes en presència de dolor al coll poden indicar alguna cosa més greu que un múscul extret. Pèrdua de pes inexplicable, febre o calfreds, infecció recent, adormiment o debilitat als braços o a les cames i dolor que és pitjor a la nit o durant el descans normalment indica un problema que no sigui un múscul extret i hauria de demanar una visita al seu metge. També es pot necessitar una avaluació mèdica en casos de lesions traumàtiques al coll per determinar si hi ha alguna pèrdua d’estabilitat espinal. Un traumatisme significatiu al coll pot danyar els lligaments o els ossos que protegeixen la medul·la.
