Total Gym produeix diversos models de gimnasos casolans que utilitzen el pes del cos com a resistència. Cada gimnàs té el mateix disseny bàsic, però difereix per les seves característiques. Weider Fitness fa diversos tipus de gimnasos casolans, però el Total Body Works 5000 competeix directament amb els models de Total Gym.
Disseny
Els sistemes Weider i Total Gym semblen molt similars. Un banc llarg i lliscant s’adhereix a un marc metàl·lic que podeu fixar en diverses inclinacions diferents. Quan estireu les nanses, esteu tirant del banc que aguanta el pes del cos. Per tant, com més s’inclini el banc, més difícil serà l’exercici. Tant els sistemes Weider com el Total Gym es repleguen perquè pugueu moure i emmagatzemar fàcilment la màquina.
Funció
Podeu fer molts dels mateixos exercicis, com ara una fila, una premsa al pit, un curl bícep i una extensió de tríceps, a Total Gym i al Weider Body Works. El Weider Body Works 5000 inclou un suport esquat. El 2000, el model més bàsic de Gym Total, no ho fa. El Total Gym 3000 inclou un suport okupa i el Total Gym XLS inclou un suport esquat, un tir de cames i un kit de Pilates. Podeu fer més de 50 exercicis al gimnàs de Weider. En els sistemes de Total Gym, podeu fer més de 40, 60 o 80 exercicis, segons el model.
Característiques
El gimnàs de Weider té 71 polzades de llarg, 26 polzades d'ample i 49 polzades d'alçada. És més curt, però més ampli que els sistemes Total Gym, que fan 90 polzades de llarg, 19 polzades d'ample i 43 polzades d'alçada. El Body Works 5000 i el Total Gym 2000 poden gestionar usuaris de fins a 250 lliures. El Total Gym 3000 pot gestionar usuaris de fins a 300 lliures. i el model XLS pot gestionar usuaris de fins a 400 lliures.
Cost
El gimnàs de Weider és una opció més econòmica que el Total Gym. Es ven per 149 dòlars al lloc web oficial de Weider Fitness. El gimnàs total menys costós, el 2000, es ven per 599 dòlars. El següent model, el 3000, es ven per 850 dòlars i el model més car, el XLS, es ven per 1100 dòlars.
