Té marejos després de menjar aliments salats? Sembla que a tot arreu on mirem, hi ha gent que ens diu que tallem el consum de sal. Però, què és la sal? La sal és un electròlit que ajuda a regular l’aigua que hi ha dins i a l’entorn de les cèl·lules.
Segons Harvard Health Publishing, necessitem el sodi en sal, però consumim massa. Només necessitem menys d’una desena part d’una culleradeta de sal cada dia, i els nord-americans n’obtenen 20 vegades. Si experimenteu marejos després d’haver menjat aliments salats, pot ser degut a un problema de salut subjacent i heu de consultar amb el vostre metge,
Marejos després de menjar aliments salats
Segons el Harvard Health Publishing, els marejos després de menjar aliments salats podrien ser causats per una hipotensió postprandial (baixa pressió arterial després de menjar). El cos recorre sang addicional a l'estómac i als intestins prims, mentre que el cor batega més ràpidament i els vasos sanguinis fora del sistema digestiu s'estrenyen.
En les persones amb hipotensió postprandial, el cor i els vasos sanguinis no reaccionen d'aquesta manera i això provoca la caiguda de la pressió arterial després de menjar. Els símptomes són marejos, desmais, picadesa, caiguda, dolor al pit, nàusees i, de vegades, problemes de visió. La hipotensió postprandial pot fins i tot provocar atacs isquèmics (petits cops).
La majoria de les vegades la baixa pressió arterial després de menjar és causada per la pressió arterial alta i la pressió arterial alta pot provocar atacs cerebrals, atac de cor i altres malalties cardiovasculars, segons el CDC. El tractament és reduir la ingesta de sal.
Símptomes alts en sodi
Segons el contingut de MedlinePlus, hi ha molta quantitat de sodi en sang i que els símptomes inclouen set excessiva, orinar menys de l'habitual, diarrea i vòmits. L’alt sodi també es coneix com a hipernatremia. Si teniu aquests símptomes, podeu tenir un trastorn de la glàndula suprarenal, un trastorn renal o diabetis insipida.
Marejos de sodi baix
Baix en sodi significa que tens menys quantitat normal de sodi en sang. Segons MedlinePlus, els símptomes són debilitat, fatiga, confusió i contracció muscular. També pot presentar marejos de sodi baixos. El sodi baix en sodi també es coneix com a hiponatrèmia. Els nivells baixos de sodi poden ser causats per diarrea, vòmits, malalties renals, malaltia Addison, cirrosi, desnutrició i fins i tot insuficiència cardíaca.
Altres causes de marejos després de menjar
Hi ha algunes altres condicions de salut que poden causar marejos després de menjar.
Migranyes i malaltia de Meniere
Les persones amb vertigen o malaltia de Meniere solen marejar-se després de menjar determinats aliments. La Clínica Mayo afirma que la malaltia de Meniere és un trastorn de l'oïda interna. El vertigen és sovint un símptoma de la malaltia de Meniere. Els aliments disparadors inclouen qualsevol cosa amb alt contingut en sal, alcohol i cafeïna. Si teniu una d’aquestes condicions, haureu de limitar la ingesta de sal per no marejar-vos.
Hipoglicèmia no diabètica
Si bé la hipoglucèmia no diabètica és una condició rara, els que la tenen experimenten marejos després de menjar a causa d’una baixada de sucre en sang. La Clínica Mayo enumera els símptomes com la pell pàl·lida, fatiga, irritabilitat, batecs cardíacs irregulars, fam, plors mentre dorms i sensació de picoteig a la boca.
A vegades, els marejos poden causar-se nivells baixos o alts de sodi i heu de demanar atenció mèdica si creieu que pot tenir nivells anormals de sodi perquè pot ser un signe de greus.
