Quina quantitat de pes perds al beure te cho iung cada setmana?

Taula de continguts:

Anonim

El te Cho Yung és una barreja especialitzada de te que els fabricants prometen que us ajudarà a perdre pes amb poc esforç. El te inclou una combinació d’herbes i tes verds tradicionalment utilitzats en la medicina popular xinesa per calmar el sistema digestiu i afavorir la pèrdua de pes. Tot i això, malgrat les afirmacions dels promotors del te Cho Yung, els professionals de la salut afirmen que l'exercici i una dieta controlada en calories són els únics mètodes fiables per baixar de pes.

El te Cho Yung és una barreja de te verd i altres herbes. Crèdit: Nadianb / iStock / Getty Images

Ingredients

El te Cho Yung conté set ingredients principals que afavoreixen la pèrdua ràpida de pes: fulla de lotus, fulles de te oolong, arç blanc, llavors de cassia, rizoma alisoma, el fong conegut com a poria i jiaogulan, una planta també coneguda amb el nom de Southern Ginseng. Els productors de te Cho Yung afirmen que aquests ingredients netegen i donen suport a la funció del sistema digestiu.

Directrius

Es recomana a les persones que intentin aprimar-se bevent te Cho Yung que consumeixen diàriament dues tasses de te acabat de fer. No s’especifica cap altre règim d’exercici ni pautes dietètiques, tot i que regularment es recomana fer exercici suau i menjar menjars petits, sans i baixos en greixos, com a acompanyament de les dues tasses diàries de te de Cho Yung.

Pèrdua de pes

Els comercialitzadors comercials de Cho Yung Tea anuncien que es pot perdre pes a un ritme segur bevent el seu te regularment; la quantitat anunciada és d’entre una i mitja a dues lliures setmanals. Tanmateix, cal advertir que les afirmacions dels fabricants de tè de Cho Yung poden ser exagerades.

Perspectiva experta

Beure te de Cho Yung no és una forma demostrada científicament de perdre pes. Tot i això, consumir begudes que continguin te verd pot ajudar a contribuir a la pèrdua de pes a causa de l’acció del compost gal·lot epigallocatequina, un producte químic natural del te verd que pot augmentar el nombre de calories cremades durant les activitats normals. Tot i així, les organitzacions sanitàries professionals aconsellen fermament que l'estratègia de pèrdua de pes més eficaç sigui cremar més calories de les que consumeixes, ja sigui disminuint la quantitat que menges o augmentant el teu nivell d'activitat física.

Quina quantitat de pes perds al beure te cho iung cada setmana?