La vitamina B12 és una vitamina hidrosoluble que el seu cos necessita per a funcions essencials com la síntesi d'ADN, el metabolisme dels carbohidrats per a l'energia, la producció de glòbuls vermells i la reparació cel·lular i de teixits. El cos utilitza el que necessita de la majoria de vitamines hidrosolubles i excreta la resta en orina. B12, però, és diferent perquè el vostre cos el pot emmagatzemar al fetge fins a cinc anys. Una deficiència de B12 és rara en persones sanes, però pot aparèixer en persones que pateixen trastorns com la malaltia celíaca.
Deficiència B12
El vostre cos no crea B12, per la qual cosa cal consumir-lo a través d’una dieta equilibrada d’aliments rics en vitamines com ara ous, carn, aus i productes lactis. El cos absorbeix la vitamina B12 a l’intestí prim. La manca de B12 pot provocar una malaltia en què el cos no creï suficients glòbuls vermells i pot afectar la forma en què el cos metabolitza els hidrats de carboni per obtenir energia. Això pot provocar símptomes com la pell pàl·lida, respiració, debilitat, fatiga i sagnat de genives, segons el Centre Mèdic de la Universitat de Maryland o UMMC.
Malaltia celíaca
La malaltia celíaca és una malaltia del tracte digestiu que causa danys a l’intestí prim. Les persones amb malaltia celíaca tenen intolerància a una proteïna en el blat, el sègol i l’ordi anomenada gluten. El gluten es troba en els aliments, així com en alguns medicaments, vitamines i balsametes labials. L’Institut Nacional de Diabetis i Malalties Digestives i de Ronyó, o NIDDK, explica que quan tens malaltia celíaca, el teu cos respon a la ingestió de gluten iniciant el sistema immunitari per atacar les petites protuberències similars als dits que revesteixen l’intestí prim anomenat vellositat. Els símptomes de la malaltia celíaca poden causar diarrea crònica, dolor, dolor abdominal, vòmits, restrenyiment, pèrdua de pes i femtes pàl·lides i feixugues.
Malabsorció
Quan l’intestí està danyat, el cos no pot absorbir correctament la B12, provocant una deficiència. Com que la malaltia celíaca causa danys i, amb el pas del temps, la destrucció de vellositats, les persones amb aquesta condició sovint pateixen malabsorció de vitamines essencials, augmentant el risc d’anèmia amb deficiència de vitamines, fatiga, dolor d’os, artritis i neuropatia perifèrica de les mans i els peus, informa la UMMC.
Diagnòstic
El diagnòstic de deficiència de B12 sovint requereix un simple examen de sang. No obstant això, diagnosticar la malaltia celíaca sovint requereix proves addicionals. Si el seu metge sospita de malaltia celíaca, realitzarà proves de sang per buscar anticossos anti-transglutaminasa anti-teixit, o tTGA, i anticossos anti-endomisi o EMA, que sovint estan presents amb malaltia celíaca, segons el NIDDK. Si les proves són negatives, però el vostre metge encara sospita de malaltia celíaca, prendrà una petita mostra del vostre intestí per examinar-la per detectar danys a les vellositats.
Tractaments
A causa d'un dany intestinal, els suplements tradicionals o B12 orals no funcionen. Les persones amb malaltia celíaca sovint requereixen injeccions de B12 a llarg termini o durant tota la vida mensualment. La UMMC explica que per les deficiències greus de B12, un metge sovint us farà injeccions diàries per començar, reduint les injeccions mensuals a mesura que la condició millori.
