Quant a la pressió arterial
Una lectura de pressió arterial mesura quanta pressió s’exerceix contra les parets de l’artèria mentre el cor bombeja sang a través del cos. La lectura de la pressió arterial superior és la pressió sistòlica, que representa la força que exerceix el cor quan es contrau. El segon número és la pressió diastòlica, que representa el nivell o la pressió quan el cor es relaxa. L'American Heart Association identifica les lectures inferiors a 120/80 com a normalitat. Les lectures sistòliques de més de 140 o les lectes diastòliques de més de 90 es classifiquen en hipertensió.
Riscos diabètics per la salut
Històricament, s'ha posat més atenció en els riscos per a la salut de les elevades lectures de pressió arterial sistòlica. Però les lectures diastòliques elevades, ja sigui aïlladament o juntament amb lectures sistòliques elevades, també són poc saludables per al cos. Un estudi de més de 1900 adults, publicat al número de març de 2014 a "Journal of Hypertension", va relacionar lectures diabèstiques i sistòliques elevades a un augment del risc d'un esdeveniment cardiovascular, com ara dolor al pit o atac de cor. Una revisió dels registres mèdics d’1, 25 milions de persones, publicada al número de maig de 2014 de “The Lancet”, va proporcionar una aclariment addicional sobre els efectes sobre la salut de les lectures sistòliques i diastòliques elevades. Els autors de l'estudi van concloure que la pressió arterial sistòlica elevada suposava un risc més alt de dolor toràcic relacionat amb malalties del cor, així com d'ictus causats per hemorràgies cerebrals, mentre que la pressió arterial diastòlica alta estava vinculada a un major risc d'anevrisme aòrtic abdominal, un augment de l'organisme. artèria principal que pot filtrar-se o esclatar i provocar complicacions que poden posar en perill la vida. Els riscos per a la salut semblen estendre's més enllà de la salut cardíaca, segons un estudi publicat al número "Neurologia" de l'agost del 2009, va relacionar un augment de 10 punts de la pressió arterial diastòlica a una reducció del 7 per cent de la disminució cognitiva.
Riscos en adults més joves
La pressió arterial diastòlica elevada, sense pressió sistòlica anormal, s’anomena hipertensió diastòlica i és més freqüent en adults menors de 45 anys. En aquests adults més joves, la hipertensió diastòlica presenta un major risc de mort per malalties cardíaques en comparació amb la pressió arterial sistòlica elevada, segons a un informe de febrer de 2011 publicat a "British Medical Journal". A més, les persones amb hipertensió arterial diastòlica tenen més probabilitats de desenvolupar elevacions de la pressió sistòlica a mesura que envelleixen, cosa que augmenta les malalties cardíaques futures i el risc d’ictus. Això subratlla la importància de la gestió de la pressió arterial i el seguiment mèdic en qualsevol persona amb elevades lectures diastòliques.
Advertències
Si la seva pressió arterial sistòlica o diastòlica se situa per sobre del rang normal, col·labora amb el seu metge en un pla de tractament que pot incloure medicaments i canvis en l'estil de vida com una dieta sana, pèrdua de pes i exercici físic. La pressió arterial alta s’anomena sovint l’assassí silenciós, ja que generalment no causa símptomes, però pot causar greus conseqüències per a la salut o la mort. És important tenir la pressió arterial controlada regularment o comprar un monitor perquè pugueu fer el seguiment de les lectures a casa i seguir amb diligència el vostre pla de tractament. Si bé les lectures normals de pressió arterial se situen per sota de 120/80, el metge us pot proporcionar objectius de pressió arterial individualitzats. Busqueu atenció mèdica immediata si desenvolupeu dolor de tòrax, respiració o si teniu un sobtat debut de debilitat, canvis de visió, dificultat per parlar o mal d’esquena. Es consideren urgències mèdiques la pressió arterial sistòlica superior a 180, o les lectures diastòliques superiors a 120 (o sobre 110 amb símptomes) i necessiten tractament immediat.
Revisat per Kay Peck MPH RD
