El iogaToe està dissenyat per estirar, estendre i exercir els dits dels peus per tal de reajustar l’estructura del peu, prevenir i corregir problemes comuns del peu i enfortir els peus. El producte pot ser útil per a persones que passen gran part del dia a peu o porten calçat restrictiu. Practicar ioga regularment pot ser tan eficaç com el YogaToes a l’hora d’estirar els dits dels peus i millorar els problemes dels peus; encara, els iogurts i els cirurgians ortopèdics ofereixen els avantatges de YogaToes com una forma senzilla d’ajudar-se a cuidar els peus.
Producte
Els YogaToes són separadors de dits de disseny ergonòmic, venuts per parelles i fabricats en un plàstic mal·leable segur, sense BPA i làtex. El disseny està dissenyat per treballar els músculs dels peus estirant els dits dels peus els uns dels altres i allunyant-se de la bola del peu, augmentant la circulació i realineant la postura del peu en el procés.
Alleujament del dolor del peu
Els anuncis de ioga són eficaços en la lluita contra el dolor als peus causat per calçat ajustat i restrictiu, temps llarg a peu o a peu o activitats esportives intenses. En una entrevista a MSNBC publicada el maig de 2009, la doctora Carol Frey, professora adjunta de clínica de cirurgia ortopèdica de la UCLA, avala els beneficis de YogaToes per tractar i prevenir dolors lleus o dolors de bunió a causa d’aquestes activitats. Frey també assenyala, però, que YogaToes no seria eficaç per tractar afeccions, lesions o deformitats més greus del peu.
Enfortiment del peu
Frey també afirma que YogaToes són ideals per fer exercicis d’enfortiment dels peus. Les persones poden beneficiar-se simplement amb YogaToes: el producte completa els treballs d'estirament i enfortiment. Els complements actius d’aquests exercicis d’enfortiment dels peus inclouen tècniques de ioga com estendre els dits dels peus, fer massatges als peus i estendre els dits entre els dits dels peus per intensificar l’estirament.
Millora de la pràctica de ioga
A l’article “Stretch’ Em ”de la secció d’anatomia de“ Yoga Journal ”, la instructora de ioga i fisioterapeuta Julie Gumestad es lamenta de la dificultat que tenen molts estudiants de ioga que es troben a causa dels dits dels peus malmesos i maldestres. El iogaToes i altres mètodes d’estirament de peus poden beneficiar els estudiants de ioga que busquen ajuda en la seva pràctica, ja que tantes postures de ioga requereixen uns dits de peu ampliats, amb terra i peus actius per a l’alineació, l’equilibri i la força adequats.
