El suplement metilsulfonilmetà, de vegades anomenat MSM, és un compost sofre promogut com a útil per a condicions de salut que involucren dolor i inflamació. Segons un artritis Today, un estudi de 2006 que va incloure 50 homes i dones amb artrosi de genoll indica que 6.000 mg de MSM milloraven els símptomes del dolor i de la funció física sense efectes secundaris importants. no obstant això, calen estudis humans més ben controlats per confirmar el seu ús per a aquesta malaltia. Sembla que la MSM és segura, però com que falta la investigació, consulteu un proveïdor sanitari qualificat abans de prendre metilsulfonilmetà.
Característiques
El metilsulfonilmetan es produeix de manera natural a l’organisme, però també l’obté de fruites i verdures fresques i crues. Tanmateix, el processament, inclosa la calefacció i la deshidratació, la destrueix. Els compostos de sofre com el metilsulfonilmetà són importants per a un teixit connectiu articular i de la pell, músculs, cabells i ungles.
Efectes secundaris
Segons la recerca eMedTV, amb una investigació clínica limitada sobre el metilsulfonilmetà, es produeix una manca corresponent d'informació de qualitat sobre els efectes secundaris. Tot i això, els efectes secundaris semblen poc probables. Els reportats en estudis amb humans, com nàusees, diarrea, mal de cap i fatiga, eren tan freqüents en els participants que prenen un placebo.
Reacció al · lèrgica
Com en qualsevol suplement, és possible una reacció al·lèrgica al metilsulfonilmetà. Els signes d’una reacció al·lèrgica poden incloure picor, erupció, urticària, inflor a la boca o a la gola, sibilancies, problemes per respirar i estirament al pit. Una reacció al·lèrgica al metilsulfonilmetà requereix atenció mèdica immediata, ja que pot suposar un perill per a la vida.
Contaminació
Com que la Food and Drug Administration dels Estats Units no regula els suplements tan estrictament com els medicaments, alguns suplements de metilsulfonilmetà podrien estar contaminats amb altres substàncies i pot no contenir la quantitat de metilsulfonilmetà que figura a l'etiqueta. Comprar només de fabricants de renom pot assegurar que s’eviti aquest problema, assenyala eMedTV.
Dosi
Segons Drugs.com, els estudis sobre animals no han trobat toxicitat per al metilsulfonilmetà. Fins i tot quan les rates es van alimentar fins a 7 vegades la quantitat recomanada per als humans, no es van produir esdeveniments adversos. Una dosi estàndard per a artritis i altres afeccions articulars és de 2 a 6 g al dia en 2 o 3 dosis dividides.
