Una histerectomia és l'eliminació quirúrgica de qualsevol part o de l'úter complet. El seu metge també pot treure els ovaris i les trompes de Fal·lopi com a part del procediment. Després de la cirurgia, tornaràs a poc a poc a una dieta regular. Durant aquest període de transició, el seu metge pot recomanar una dieta suau. La dieta suau proporciona al tracte gastrointestinal un temps per adaptar-se als aliments sòlids després d’haver tolerat una dieta líquida. Després de diversos menjars d’aliments tous, la majoria dels pacients poden reprendre una dieta regular. Seguiu sempre les vostres indicacions dietètiques específiques dels vostres metges després d’una histerectomia.
Metes
Segons el Centre Mèdic de la Universitat de Maryland, la majoria de pacients amb histerectomia es queden a l’hospital uns 2 o 3 dies. Primer heu de consumir només líquids clars, però cal passar gradualment a una dieta suau. Sovint no s’introdueixen menjars suaus fins que no tingueu un intestí. El període de transició permet que el vostre cos descansi, ja que la digestió dels aliments pot ser difícil immediatament després de la cirurgia.
Exemples de menjar suau
A la dieta suau s’inclouen menjars suaus i que no es necessiten esforços per mastegar. Podeu suavitzar la majoria dels tipus d’aliments mitjançant una batedora o simplement barrejar-los amb estris de cuina. Es recomana carn suau i tendra, com aviram i peixos al vapor. Afegiu salsa o salsa a humitejar els aliments. Les fruites i verdures cuites, enllaunades o al vapor són ideals. Les fruites com els plàtans frescos, els alvocats també són bones opcions. El suc de verdures, així com la pastanaga massa cuita i el bròquil són bones opcions de verdures. Els productes lactis com la llet, els batuts i els batuts sense grans trossos de fruita són un refrigeri del migdia i complements nutritius. Afegiu iogurt o gelat a la barreja si necessiteu calories addicionals.
Contradiccions
Després de la vostra histerectomia, haureu d’evitar alguns aliments de la vostra dieta alimentària suau, incloses fruites i verdures crues, ja que són difícils de digerir. UCLA Health aconsella als pacients que eviti les mongetes secs, els enciams, la mantega de cacauet i el coco. També heu d’evitar l’alcohol i la cafeïna. No mengeu aliments molt assaonats amb espècies.
Consells addicionals sobre histerectomia
Segons l'Escola de Medicina de la Universitat de Carolina del Nord, si teniu problemes per moure les intestines després de la cirurgia, és recomanable un suavitzant de femta, com ara docusat de sodi. Menjar aliments una mica rics en fibra pot augmentar el trànsit intestinal. Tot i això, els aliments rics en fibra només s’han d’incloure a la vostra dieta si s’aprova el seu metge. No oblideu beure molts líquids per evitar la deshidratació després de la vostra histerectomia.
