Els defensors afirmen que els enzims suplementaris de papaia ofereixen diversos beneficis per a la salut, des d’ajudar en la pèrdua de pes fins a la reducció dels símptomes de malestar digestiu i reflux àcid. Atès que moltes dones es preocupen per l’augment de pes de l’embaràs i gairebé totes les dones embarassades experimenten cremades d’estómac durant l’embaràs, hi ha qui afirma que els enzims de papaia poden beneficiar les dones embarassades. Malauradament, no hi ha proves que tinguin cap efecte.
Acidesa cardíaca
Hi ha algunes preocupacions comunes que moltes dones embarassades comparteixen, expliquen Heidi Murkoff i Sharon Mazel al seu llibre "Què espereu quan espereu". Un d’aquests és molest digestiu, inclòs el reflux àcid. El seu esfínter cardíac, que normalment manté l’àcid estomacal a l’estómac, es deixa anar durant l’embaràs, la qual cosa provoca freqüència d’estómac en moltes dones embarassades. L’estómac s’agreuja pel vostre bebè en creixement, que fa pressió sobre l’estómac i augmenta la probabilitat de reflux àcid.
Enzima de papaia
Alguns fabricants d'enzim de papaia afirmen que els suplements enzimàtics poden ajudar a reduir la freqüència i la intensitat de l'estómac àcides, però no hi ha evidència científica que doni suport a aquesta afirmació. Si bé el cos humà es basa en una gran varietat d’enzims que participen en diverses reaccions químiques, no està dissenyat per utilitzar enzims de fonts vegetals, com la papaia. A més, els enzims de papaia no poden sobreviure a l’interior àcid de l’estómac. Drs. Reginald Garrett i Charles Grisham, al seu llibre "Bioquímica", expliquen que els enzims són molt sensibles a l’àcid i només els destinats a operar a l’estómac poden sobreviure al seu nivell d’acidesa elevat. Altres enzims són simplement destruïts i digerits.
Preocupació pel pes
Una altra preocupació habitual per l’embaràs per la qual a vegades les dones recorren a complements d’enzim de papaia és l’augment de pes en excés de l’embaràs. Val la pena recordar que la majoria de les dones han de guanyar pes durant l’embaràs. Drs. Michael Roizen i Mehmet Oz, al seu llibre "Tu: Tenint un bebè", expliquen que per a les dones amb composició normal del cos previ a l'embaràs, un augment de pes de 25 a 35 lliures és saludable. Si guanyes més que això, hauríeu de parlar amb el vostre obstètric abans d’intentar retardar el pes o perdre pes.
Enzims i pèrdua de pes
A més del fet que la majoria d’obstetricians no recomanen intentar baixar de pes durant l’embaràs, els enzims de papaia no són ajuts efectius per a la pèrdua de pes. Això és degut a que els enzims són molt específics de la reacció, és a dir, que els enzims destinats a digerir el midó no poden digerir proteïnes, i els enzims destinats a ajudar a produir energia no poden participar en la digestió. Els enzims de papaia són digestius de proteïnes, de manera que no tenen capacitat per afectar el metabolisme dels greixos del cos. Com a tal, fins i tot si teniu el permís del vostre metge per intentar baixar de pes durant l’embaràs, els enzims de papaia no us poden ajudar a fer-ho.
