El dolor de l’úter després de fer exercici pot ser difícil d’identificar. Normalment es manifestarà al baix abdomen ja que aquest òrgan forma part del vostre sistema de reproducció. Si experimenteu amb regularitat dolor abdominal inferior després de fer exercici, consulteu el vostre metge per obtenir un diagnòstic i tractament adequats.
Dolor abdominal inferior després de fer exercici
Si teniu dolor a causa del vostre cicle menstrual, els còlics poden començar uns dies abans del vostre període i es podran agreujar una vegada que comenci el període. L’augment del flux de sang als seus òrgans pot provocar un augment del període de dolor després de l’exercici. Si teniu còlics intensos durant un període menstrual, l’exercici pot semblar gairebé impossible. L’endometriosi pot causar dolor a l’úter unes setmanes abans que comenci el seu període. Després de l’activitat física i del sexe, es pot notar el dolor.
Dolor pèlvic després de l'exercici: causes
El vostre úter es contrau per eliminar cèl·lules i teixits del cos si no s’ha produït la fecundació durant el cicle, el que resulta en el vostre període. Una substància similar a l’hormona anomenada prostaglandines sovint és responsable del dolor i la inflamació que experimenteu amb rampes menstruals. L’endometriosi és causada pel creixement de l’úter que creix fora de l’úter, que dóna lloc a un teixit cicatricial dolorós, segons el Centre Mèdic UCSF.
L’anafilaxi induïda per l’exercici és el resultat de la reacció del vostre sistema immune a la resposta del vostre cos a l’exercici i l’alliberament de productes químics que provoquen una reacció al·lèrgica, però no se’n coneix la causa de la reacció. La PID és causada normalment per una malaltia de transmissió sexual, però també pot ser conseqüència de mètodes de duplicació o de control de la natalitat amb DIU.
Tractament del dolor pèlvic
Si experimenteu còlics menstruals després de fer exercici, preneu un antiinflamatori no esteroide de venda lliure i relaxeu-vos sobre un coixinet. També podeu prendre medicaments antiinflamatoris per controlar el dolor per endometriosi després de fer exercici. En els pitjors casos, caldrà una cirurgia o una histerectomia, segons Mayo Clinic.
Consideracions després de l'embaràs
El dolor a l’úter després de fer exercici rarament indica un problema mèdic. Si recentment ha tingut un nadó, els teixits de l’úter poden estar estrets o estripats i els músculs que envolten l’úter poden ser febles. Els músculs que envolten l’úter poden tenir els mateixos problemes que els músculs d’altres ubicacions del seu cos, com ara el malestar muscular de l’aparició tardà després de fer exercici, de manera que continueu fent exercici a menys que el vostre metge us hagi demanat de suspendre l’activitat física. Si estàs embarassada, el dolor que pateix pot provenir de l'estirament del lligament rodó que facilita el creixement de l'úter.
