Tant l’oli d’oliva com la vitamina E s’utilitzen àmpliament en la cura de la pell. Els dos olis suposen beneficis hidratants. Tanmateix, heu d’assegurar-vos que esteu adquirint el tipus i qualitat adequats d’oli d’oliva i vitamina E per beneficiar-vos de les propietats dels olis. Alguns olis són inferiors i no actuaran de la mateixa manera que olis de qualitat. Històricament, l’oli d’oliva s’ha utilitzat més temps en la cura de la pell que la vitamina E. Tanmateix, la vitamina E predomina en molts productes per a la cura de la pell actual.
Tipus
L’oli d’oliva està disponible en diversos formats. S’extreu del fruit de l’olivera. Segons Len Price a "Carrier Olis per a Aromateràpia i Massatge", el millor oli d'oliva és l'oli d'oliva verge extra, seguit de l'oliva verge. L’oli d’oliva verge extra s’obté al principi del procés d’extracció, des de la primera premsa, i, per tant, conserva les propietats més terapèutiques de la planta. Les premsades posteriors conserven menys propietats terapèutiques, i l'oli d'oliva que s'obté després de diverses pressions es pot barrejar també amb aigua i polpa.
L’oli de vitamina E es troba en diversos olis vegetals. Els olis vegetals que conserven la màxima qualitat de vitamina E són premsats en fred. Els olis vegetals sotmesos a un gran nivell de calor en el procés d’extracció no conserven les mateixes propietats terapèutiques. Els olis vegetals que contenen alts nivells de vitamina E inclouen l’oli de blat de moro, l’oli de pastanaga, el de gira-sol i el de lli.
Beneficis de l’oli d’oliva
El preu estableix que l’oli d’oliva té bones propietats hidratants i és beneficiós per a la pell seca. En conseqüència, es troba en molts productes per a la cura de la pell. Segons el lloc web The Daily Green, l’oli d’oliva té uns beneficis hidratants excel·lents perquè conté àcid linoleic, que impedeix l’evaporació de l’aigua. Utilitzeu oli d’oliva per hidratar les cutícules de les ungles, per mantenir l’elasticitat de la pell i mantenir un cutis suau.
Beneficis de la vitamina E
Segons James F. Balch i Phyllis A. Balch a "Prescripció per a la curació nutricional", la vitamina E promou la pell i el cabell saludables, alenteix l'envelliment i possiblement podria evitar taques d'edat. La vitamina E és un fort antioxidant que ajuda a prevenir el dany cel·lular mitjançant la inhibició de la formació de radicals lliures i l’oxidació de greixos dins del cos. El trobaràs en molts productes per a la cura de la pell per les seves propietats hidratants i antioxidants.
Conclusió
Tant l’oli d’oliva com la vitamina E tenen valuoses propietats hidratants. Tot i que l’oli d’oliva s’ha utilitzat tradicionalment durant segles en la cura de la pell, la vitamina E té propietats terapèutiques addicionals que milloren la qualitat de la seva pell, com les propietats antioxidants. L’oli d’oliva és un oli vegetal per si mateix, mentre que la vitamina E es troba en diversos olis vegetals. Els dos olis tenen propietats hidratants beneficioses per a la cura de la pell.
