El Frappuccino de fava de vainilla és diferent de la majoria de les begudes Starbucks, ja que no conté cafè. Els detalls nutricionals d'aquesta beguda dolça barrejaran alguns en funció de la vostra elaboració.
Història de la crema de fava de vainilla
El Frappuccino és una marca registrada de Starbucks. Segons el lloc web de la companyia, quan Starbucks va comprar The Coffee Connection el 1994, aquesta petita cadena de cafè va vendre una beguda que formava part frappe i part cappuccino i la va anomenar Frappuccino. Starbucks va canviar la recepta, però va mantenir el nom.
El Frappuccino és una beguda barrejada que conté gel, lactis i un aroma. Moltes de les begudes Frappuccino contenen cafè com a sabor; tanmateix, Starbucks ha ampliat la seva selecció sense cafè. A més de Starbucks Vanilla Bean Crème, altres Frappuccinos que no contenen cafè inclouen maduixes i crème, Tazo Chai Crème i Tazo Green Tea Crème.
Consulteu els ingredients
Un Frappuccino de mongetes de vainilla conté gel, llet, xarop de frappuccino, crema de pols de vainilla (sucre, sabor natural, peces de fava de vainilla), segons Starbucks.com.
Un Frappuccino de fava de vainilla de 12 unces, o Tall, amb llet sencera i nata batuda conté 280 calories. Té 11 grams de greixos totals, dels quals 7 grams de greixos saturats. Hi ha 41 grams de carbohidrats totals, i tots són sucres. La mongeta de vainilla també conté 4 grams de proteïna.
Tot i que pot no ser immediatament evident, el Frappucino de la Fesol de vainilla també conté sodi. Hi ha 170 mil·ligrams en la mida alta d’aquesta beguda, elaborats amb llet sencera. Segons l'Associació Americana del Cor, els adults no han de consumir més de 2.300 mil·ligrams de sodi al dia.
Personalitza el teu Frappucino de Fesol de vainilla
La informació nutricional del vostre Frappuccino de Fesol de vainilla canviarà en funció de la manera de personalitzar-la. A més de la llet sencera, podeu triar la llet sense greix, el 2 per cent o la llet de soja. També podeu optar per una crema no batuda. Una mongeta de vainilla de 12 unces amb un 2 per cent de llet conté 270 calories, 10 grams de greix i 41 grams de carbohidrats. Els sucres i proteïnes són els mateixos que la versió de llet sencera.
Si ets intolerant a la lactosa, segons explica Cleveland Clinic, encara pots gaudir d’aquest dolç que ho fas demanant-lo amb llet de soja. Tanmateix, l’elecció de soja no canviarà el contingut de calories, greixos o proteïnes de la versió del 2 per cent i la beguda de soja conté 43 grams de carbohidrats.
El Frappuccino de fava de vainilla ve de tres talles. La informació nutricional enumerada és de la mida més petita, la "alta", de 12 onces. Si ordenes la "gran" de 16 onces o la "venti" de 24 onces, això augmentarà considerablement el total de calories, greixos i hidrats de carboni.
Talleu el sucre
El Frappucino Starbucks Bean Vanilla conté una quantitat important de sucre quan es demana a qualsevol mida. Igual que amb altres begudes altes en sucres, aquest tractament pot causar una pujada dels nivells de sucre en la sang, cosa que pot suposar una preocupació, particularment per a persones amb diabetis, tal com descriu la Clínica Mayo. Sol·liciteu la versió de llet d'ametlles d'aquest dolç per tallar 14 grams de sucre per a la talla alta, 19 grams per a la grandesa i 18 grams per a la comanda d'un venti.
