La niacina té una dosi estàndard de 14 a 18 mil·ligrams diaris per adults adults de més de 18 anys, segons el Centre Mèdic de la Universitat de Maryland. El metge ha prescrit dosis de més de 100 mil·ligrams per tractar malalties específiques. Podeu prendre niacina, també anomenada vitamina B-3, com a vitamina única, com a part d'una vitamina del complex B o en un multivitamínic. Les persones solen prendre niacina per ajudar a disminuir el colesterol, però prendre massa pot provocar efectes secundaris.
Tractament
Problemes hepàtics
Mareig
Es pot produir mareig com un efecte secundari de la presa de massa niacina, informa Drugs.com. Això pot donar-vos sensació de desequilibrar-vos o de no coordinar-vos quan camineu o us moveu. Pot fer que l’habitació sembli que gira. Si us maregeu, podeu topar amb mobles o caure al terra, on us podeu fer mal. Si associes el mareig amb la presa d’una sobredosi de vitamina B-3, acudeix immediatament a la sala d’urgències.
Arrítmia
La taquicàrdia, una acceleració del batec cardíac normal, es pot produir amb massa niacina al sistema corporal. Aquesta arítmia presenta problemes importants per al cor i el cos. Si el cor manté una velocitat més ràpida de 100 pulsacions per minut durant molt de temps, pot provocar un atac de cor i, sens dubte, provocarà hipertensió arterial. La taquicàrdia existeix si la freqüència cardíaca s’accelera més enllà dels 100 batecs per minut quan estàs inactiu. El seu cor normalment es pot accelerar si fa exercici o realitza activitats intenses, però es tornarà a situar entre 60 i 100 vegades cada minut. Si heu ingerit massa niacina i experimenteu taquicàrdia que no tingui relació amb l’activitat i no s’aturi, aneu a la sala d’urgències.
