Els factors reumatoides (RF) són anticossos autoimmunes, produïts pel propi cos que ataquen els teixits sans del seu cos produint diverses malalties autoimmunes com l’artritis reumatoide (RA) i el síndrome de Sjogren. Els científics encara no entenen què produeixen factors reumatoides a la sang, però, com més elevats siguin els nivells, més probabilitats tingueu algun tipus de problemes autoimmunes, explica la Clínica Mayo. En determinats casos, les persones sanes poden tenir un factor reumatoide a la sang sense cap evidència de malaltia relacionada. Si teniu un test de sang amb factor reumatoide que és positiu i teniu motius per creure que teniu artritis reumatoide o una altra malaltia autoimmune basada en símptomes i altres resultats de proves de diagnòstic, hi ha coses que podeu fer per controlar i frenar la progressió de la malaltia. al teu cos.
Pas 1
Comenceu a prendre àcids grassos Omega 3 en forma de càpsules d’oli de peix o menjant peix gras com el salmó, la verat i la sardina. Si es consumeix aquest tipus de peix, es protegirà de la progressió de la RA i d’altres malalties autoimmunes, suggereix el doctor Andrew Weil, metge sanitari integral.
Pas 2
Continuar prenent càpsules d’oli de peix encara que no tinguis RF en sang. És bo per a vosaltres i ajudarà a mantenir els dolors articulars i musculars, diu el doctor Weil.
Pas 3
Utilitzeu te verd per ajudar a controlar la radiofreqüència de la sang. Science Daily.com explica que el te verd té un gran contingut en polifenols, substàncies químiques que contenen antioxidants que tenen fama de treballar per protegir les articulacions i altres teixits corporals dels radicals lliures que causen dolor i malalties. Hi ha algunes evidències científiques que suggereixen que beure diverses tasses de te verd diàriament pot disminuir o prevenir el atac de la RA i altres malalties autoimmunes.
Pas 4
Alcalitzeu el vostre cos per protegir-vos contra l’avançament de la radiofreqüència a la sang. Theodore A. Baroody discuteix els efectes de l'acidosi sobre el cos en el seu llibre "Alkalize or Die", on explica que un sistema ric en àcids crea dolor i malalties de totes les formes. Explica que el cos ha de ser lleugerament alcalí en tot moment per protegir-se contra totes les formes de malalties i trastorns. Suggereix menjar i beure certs aliments que contribueixen a aquest estat formant alcalins mantenint el cos en salut i capaç de resistir les malalties.
Pas 5
Controla la inflamació amb la cúrcuma, una espècia índia que es va aturar l'aparició i desenvolupament de RA, segons informa el Senior Journal.com. Preneu-lo en forma de càpsula disponible a les botigues d'aliments saludables i utilitzeu-lo en el vostre menjar. Parli amb dosificadors i adreces a un especialista en herbes del magatzem d'aliments naturals.
Consell
L'evidència demostra que l'oli de peix té la capacitat de prevenir i possiblement evitar la progressió de la RA, segons el Journal of Epidemiology: novembre de 2009 - Volum 20 - Núm. 6 - pp 896-901.
Incorporeu vinagre de sidra de poma, bicarbonat, crema de tàrtar, llimones, cereals integrals alcalins com l’amarant i la quinoa, mel orgànica crua, moltes fruites i verdures dolces a la dieta per mantenir un estat alcalí a l’organisme.
Elimina els productes animals, greixos animals, alcohol, sucre blanc i farina, tabac i drogues recreatives de la teva dieta i rutina per reduir l’acidosi
Avís
La informació que s’ofereix aquí té una finalitat educativa i no està destinada a substituir els consells mèdics.
