Alguns remeis casolans per al refredat, en particular aquells que es remunten diverses generacions, contenen el whisky com a ingredient primari. L'ús del whisky per alleujar el refredat comú és popular, ja que es creu que calma el mal de gola, millora els símptomes de la tos, neteja els nassos de peluix i afavoreix el son. Algunes proves fins i tot avalen els avantatges d’aquests remeis casolans. No obstant això, busqueu consells per a un pediatre abans d’utilitzar aquests remeis que contenen alcohol en nens i nadons.
Remeis casolans
Un nen petit calent és un dels remeis casolans més basats en el whisky. Les versions d’aquest te picat varien, però una recepta habitual és una tassa d’aigua calenta, 1 toma de whisky o un altre licor destil·lat, 1 cullerada de mel i una llesca de llimona. Un altre dels preferits és l’almívar per a la tos del whisky, un antic remei fred que no conté drogues ni productes químics. Una recepta senzilla és de 2 parts de mel i una part de whisky, mentre que una altra recepta demana 2 parts de whisky i 1 part de cada vinagre, mel i sucre moreno. La dosi habitual és d’1 cullerada. Un altre remei és sucar i extreure el suc de les meitats de llimona en remull amb whisky.
Beneficis de begudes calentes
Tot i que algunes persones poden provocar els nassos farcits a aquests remeis casolans, hi ha diverses raons per les quals pot ajudar un nen petit o fins i tot un te calent no alcohòlic. Un petit estudi publicat al número de desembre de 2008 sobre "Rinologia" va proporcionar als pacients freds una beguda amb sabor a fruites calentes o a temperatura ambiental i va comparar els efectes sobre els símptomes. Si bé ambdues begudes milloraven el nas corrent, la tos i els esternuts, la beguda calenta també millorava mal de gola, calfreds i cansament, donant suport a la idea que les begudes calentes i simplement els líquids poden millorar els símptomes del fred.
Beneficis del whisky
Si bé el whisky, una beguda alcohòlica destil·lada feta a base de gra, s’ofereix per ajudar a millorar els símptomes del fred, hi ha poques proves que funcionen. La ingesta d'alcohol moderada, però no excessiva, està relacionada amb els beneficis del sistema immune, segons un article de l'octubre de 2007 a "British Journal of Nutrition", tot i que no hi ha investigacions específiques i de qualitat que vinculin el whisky amb símptomes del refredat millorats. Però hi ha raons possibles perquè el whisky pugui ajudar-vos. L’alcohol del whisky es revela per calmar i adormir-se mal de gola, netejar els passos nasals i facilitar el son durant la nit. El whisky també conté polifenols - productes químics vegetals amb propietats antioxidants beneficioses. Un estudi publicat al número d'octubre de 2010 del "British Journal of Nutrition" va relacionar una beguda rica en polifenols (encara que no el whisky) a la reducció dels símptomes del refredat comú. Tot i això, no hi ha proves de qualitat que vinculin l’alcohol o els polifenols del whisky a millora dels símptomes del refredat o de la tos.
Beneficis de la mel i altres ingredients
Un ingredient comú en els remeis casolans freds és la mel: una substància coneguda per tenir beneficis immunes amb propietats que actuen tant contra virus com contra bacteris. Segons una revisió publicada al número de juny de 2014, "La salut infantil basada en evidències", la mel és millor que el placebo per millorar els símptomes de la tos i tan eficaç com un supressor de tos sense recepta. Un altre estudi publicat al número de setembre de 2012 sobre "Pediatrics" va trobar que la mel era més eficaç que el placebo per millorar la qualitat de la tos i del son en els nens, tot i que per motius de seguretat no s'ha d'utilitzar mel en nens menors d'1 any.
Molts d’aquests remeis del whisky també inclouen la llimona, una font de vitamina C. Si bé aquesta vitamina està relacionada amb la disminució de la gravetat del fred, la quantitat de llimona que es troba en aquests remeis és massa petita per ser explicada pel contingut de vitamina C. A més, les propietats antibacterianes i antivirals del vinagre (que es troben en un dels remeis de xarop de tos de whisky) també poden ajudar a combatre el refredat comú.
Advertències
Tos i remeis que contenen whisky poden oferir un alleujament dels símptomes, però no són una cura per al refredat comú. Precisament com aquestes ajudes no estan clares, però els components individuals o l'efecte combinat d'aquests ingredients poden ser responsables dels beneficis. Si teniu tos, mal de gola, mal de cap, congestió o febre que no desapareixerà, o si teniu dolor de tòrax o problemes per respirar, consulteu el vostre metge. A més, tingueu en compte que l’alcohol en excés no pot ajudar els vostres símptomes, ja que això pot provocar deshidratació i disminuir la vostra immunitat. Finalment, si teniu en compte l’ús del whisky en els remeis casolans per a nens o nadons, parleu primer amb el pediatre del vostre fill.
