Per a alguns que pateixen mal de cap, el lloc on sovint suposen que són segurs (la seva pròpia llar) és en realitat el lloc que provoca un dolor de cap. Tant si contracten una infecció per una mascota com si el problema és que un membre de la família fuma interiors, els mals de cap es poden arrelar al seu propi sostre.
Animals de companyia
Moltes persones gaudeixen compartint la vida amb els animals de companyia. Tot i això, les mascotes poden comportar malalties que causen mals de cap en humans. En el seu article sobre malalties d'aus, Keels S. Jorn, MD, i els seus col·legues assenyalen que les aus de mascotes poden causar malaltia als seus estimats 6 milions de propietaris als Estats Units. Per exemple, el fong Histoplasma capsulatum és transmès per les colomes i els coloms i està present en els seus excrement. D’aproximadament el 10 per cent dels humans exposats que presenten símptomes d’aquesta infecció, denuncien mals de cap, febre, calfreds i dolors al pit.
Les aus també poden transmetre febre Q, una infecció que causa mal de cap, febre i fotofòbia, que és sensibilitat a la llum. En els pitjors casos, poden aparèixer meningitis i hepatitis, segons Jorn i col·legues. Assenyalen que els propietaris d’ocells poden mantenir als seus amics d’aus sempre que es rentin les mans regularment, mantinguin un bon sanejament i portin l’ocell al veterinari regularment. També és una bona idea que els individus portin màscares mentre netegen la gàbia.
Fum de tabac ambiental
Si algú de la llar és fumador, tothom que hi viu és afectat pel fum del tabac ambiental, conegut com ETS. En un estudi d’exposició domiciliària a ETS entre 16.000 homes i 26.000 dones que mai van fumar, C. Iribarren i col·legues de la Stanford University School of Medicine van trobar un vincle amb problemes de salut.
Entre els homes, els investigadors van trobar un risc creixent de mal de cap greu amb més hores d’exposició a la llar a ETS. Per exemple, el 7, 9 per cent dels homes presentaven mals de cap sense exposició a ETS. Dels homes exposats a ETS d’una a nou hores setmanals, la taxa de mal de cap severa va augmentar fins al 9, 4 per cent. Va augmentar fins al 13, 8 per cent en els homes exposats a l'ETS durant 40 o més hores.
Entre les dones, el 17, 4 per cent tenia mal de cap greu i no tenia exposició a l'ETS a casa. Aquesta taxa va augmentar fins al 20, 7 per cent en les dones exposades a una a nou hores setmanals d’ETS i al 28, 4 per cent per a les dones exposades a 40 o més hores setmanals d’ETS.
Motlle
Al seu article sobre les migranyes i el medi ambient, Deborah I. Friedman, MD, i Timothy De Ver Dye, doctora, assenyalen que el motlle provoca un percentatge més elevat de cefalees, així com problemes per concentrar-se en dones que en homes. Van assenyalar que els motlles produeixen substàncies que generen olors punxents, i pot ser la resposta de l’individu a l’olor que desencadena els mals de cap.
L’Agència de Protecció Ambiental (EPA) aconsella en el seu fulletó sobre netejar motlles a la llar per portar una màscara respiradora, guants llargs que pugen a l’avantbraç i ulleres sense forats de ventilació.
Ordinador domèstic
Friedman i De Ver Dye assenyalen que el fet de treballar a l’ordinador va provocar mal de cap en un 14, 5 per cent d’un grup i va agreujar els mals de cap existents en gairebé un terç d’altres subjectes amb migranyes cròniques. A més dels mals de cap, algunes persones desenvolupen mal de coll i d'espatlla treballant als seus ordinadors.
També van trobar que els individus que utilitzen un ordinador durant més de cinc hores tenen més probabilitats de desenvolupar mals de cap i mal d’esquena, espatlles rígides i altres símptomes físics.
Intoxicació amb monòxid de carboni
Segons la Comissió de Seguretat del Producte de Consum, milers de persones acudeixen a urgències hospitalàries per mal de cap, fatiga, marejos i falta d’alè. Les xemeneies, els generadors portàtils i el carbó de carbó cremat a l’interior de la casa poden provocar intoxicacions amb monòxid de carboni a la llar. Algunes persones deixen cotxes circulant pels seus garatges i, fins i tot si el garatge està obert, això és perillós i pot provocar intoxicacions amb monòxid de carboni.
John N. Kirkpatrick, MD, va analitzar els nivells de sang d’individus sospitosos d’intoxicació amb monòxid de carboni. Va trobar que 15 pacients estaven exposats a forns de gas defectuosos, set a desaigües de combustible, tres a forns de petroli que no funcionaven i un a un sistema d'escapament defectuós en un autobús.
En un cas, el marit i la dona no van aparèixer per a un compromís, de manera que un amic els va revisar i els va trobar inconscients. L’amic va trucar al cos de bombers, que va trobar que la llar de foc de la família estava plena de sutge i no es podia ventar correctament. La parella va ser tractada amb oxigen i oxigen hiperbàric, tant per intoxicació aguda com crònica per monòxid de carboni.
El metge va assenyalar que el problema de la intoxicació amb monòxid de carboni pot empitjorar, ja que més persones intenten aïllar millor les seves cases per estalviar diners.
