El serrat anterior és un múscul situat als costats laterals de la gàbia de les costelles superiors. Tot i que és un múscul poc apreciat, el serratus anterior té un paper important en l'estabilització de l'articulació de l'espatlla i l'espatlla. Per tant, un dany a aquest múscul pot donar lloc a determinades disfuncions anatòmiques i fisiològiques.
Anatomia
El serratus anterior es troba a les vores superiors i laterals de les vuit a les nou costelles superiors i es connecta a les vores exteriors de l’escàpula, segons el Departament de Radiologia de la Universitat de Washington. Quan es contrau, el serratus anterior dibuixa l’escàpula cap amunt i la gira. Rep el seu subministrament de sang de l’artèria escapular circumflexa. El llarg nervi toràcic activa l’escàpula, de manera que si es troba malmès pot provocar paràlisi anterior del serrat.
Escàpula alada
Les lesions traumàtiques al nervi toràcic llarg poden causar l’ala de l’escàpula secundària a una disfunció anterior del serrat. Entre les causes més freqüents de lesions del nervi toràcic llarg es troben lesions a la pressió o la neuritis, que és la inflamació del nervi, segons Shoulderdoc.co.uk. Per provar l'escàpula alada, podeu enfrontar-vos a una paret i empènyer-la contra aquesta amb les palmes a la cintura. Si l’escàpula sobresurt enrere, la prova és positiva.
Tractament
Exercicis
L’exercici del serratus anterior és important per prevenir danys o afavorir la recuperació. Un article del 1999 publicat a "The American Journal of Sports Medicine" afirma que els exercicis de perforació, push-ups i pullups són importants per realitzar regularment per enfortir el múscul anterior del serratus. Aquests exercicis s’han de realitzar sota la supervisió d’un fisioterapeuta qualificat si teníeu una cirurgia o una cirurgia anteriors a serratus. En cas contrari, aquests exercicis es poden incorporar a la vostra rutina regular d’exercicis dues o tres vegades per setmana.
