La gastritis, una malaltia marcada per un revestiment estomacal inflamat o inflamat, pot desencadenar diversos símptomes digestius. Els cogombres, alhora que saborosos, poden tenir un paper en irritar el revestiment de l'estómac i empitjorar el seu estat, tot i que alguns metges diuen que els cogombres poden ajudar a curar la gastritis. No hi ha cap investigació revisada per iguals sobre els efectes que el cogombre pot tenir en la gastritis. Parleu amb el vostre proveïdor d’atenció mèdica perquè discuteixi incloure cogombres a la dieta si teniu aquesta malaltia.
Sobre Gastritis
Si bé moltes persones amb gastritis no presenten cap símptoma, d’altres poden patir nàusees o vòmits, dolor abdominal o tendresa i pèrdua de la gana. Els casos més greus poden implicar vòmits en sang o la producció de femtes negres. Una sèrie de condicions poden inflamar el revestiment de l’estómac i conduir a gastritis, com ara l’ús a llarg termini de naproxè o aspirina, infecció bacteriana de l’estómac, consum d’alcohol o cocaïna i estrès.
Quant a Cogombres
Els cogombres són un parent de cultiu de vinya de la carbassa. Tot i que sovint es troben com a verdures llargues amb pell verda, també hi ha cogombres especials que són rodons i grocs. També hi ha cogombres petits destinats específicament a l'escabetx. Els cogombres se solen obtenir crus per aprofitar el seu suc suau, però també es pot cuinar cogombre en sopes, guisats i cassoles.
Cogombres inflama la gastritis
Menjar cogombres pot irritar el revestiment de l’estómac i causar gastritis. John A. McDougall, MD, internista i fundador del Dr. Food McDougall's Right Food's Inc., denomina als cogombres un aliment irritant per al seu estómac. Assenyala que els cogombres no influeixen en l'estómac en totes les persones, però si molesten l'estómac, eviteu consumir aquesta verdura. No hi ha cap evidència clínica que indiqui que els cogombres causen gastritis.
Els cogombres guareixen la gastritis
Alguns professionals de la salut, com Priyam Ahuja, dietista i nutricionista certificat, creuen que els cogombres curen la gastritis i proporcionen alleujament per a la irritació de l'estómac. El doctor Jeff Warber, un promotor de medicina natural i membre de l'Associació de Metges i Cirurgians d'Amèrica, també creu que els cogombres poden formar part d'una dieta que cura la gastritis. Assenyala al seu lloc web que els cogombres tenen una lleugera capacitat alcalitzant en el cos, cosa que ajuda a mantenir el cos una mica alcalí - això ajuda a prevenir la gastritis. No hi ha estudis que confirmin que els cogombres ajuden a alleujar la gastritis.
