Posicionament fetal òptim durant el part - on el nadó és cap i cap a l’esquena- influeix positivament en el seu part. Els nadons en aquesta posició ideal tenen un temps més fàcil per moure's per la pelvis i pel canal del part. Atès que el posicionament fetal és tan important, us podeu preguntar si alguna activitat com pujar escales pot afectar negativament la posició del vostre nadó. Tot i això, independentment de quina sigui la posició del vostre nadó, l’activitat normal hauria de tenir poc o cap efecte sobre ella.
Activitat fetal
Al llarg de la major part de l’embaràs, el vostre nadó és un remolí d’activitat. Al final del primer trimestre, pot moure el cap, doblar les cames i aixecar les mans fins a la boca. Durant el segon trimestre, pot xutar, girar, saltar i agafar-se amb les mans. L’efecte de tot aquest moviment és que la posició del vostre nadó canvia constantment. Tanmateix, al tercer trimestre, el vostre nadó comença a quedar-se fora de l’habitació per moure’s, ja que durant aquest darrer trimestre el seu pes es triplica i la seva longitud es duplica. Com que té menys marge per moure's, tendeix a trobar una posició i quedar-s'hi. Al llarg de 36 setmanes, la majoria dels nadons s’han passat a la posició de cap per avall en preparació per al part.
Canviar la posició del nadó és difícil
Canviar la posició del vostre nadó és un procés difícil i incert, fins i tot per als professionals mèdics. El seu metge pot intentar convertir un nadó en posició de cap per avall realitzant una versió cefàlica externa. Amb aquest procediment, el metge manipula l’estómac en un intent de girar manualment el teu nadó. Té un percentatge d’efectivitat del 90 per cent per convertir un nadó que està estirat de costat, però només té un 58 per cent d’efectivitat per convertir un nadó que creix. Fins i tot si funciona per convertir un nadó en una posició de cap per avall, els nadons sovint es tornen a la brisa més endavant.
El canvi de posició del nadó requereix temps
Hi ha alguns mètodes a la casa per intentar canviar la posició del nadó, però normalment requereixen intents repetits i una inversió important de temps, molt més del que es tracta de pujar les escales. BabyCenter.com suggereix intentar canviar la posició del vostre nadó fent inclinacions pèlviques, on eleveu la pelvis de 9 a 12 polzades i després poseu els malucs sobre un coixí. Una altra posició que podeu provar requereix que pugueu tots els quatre, recolzant el pes sobre els avantbraços i enganxant el fons cap amunt a l’aire. Ambdues posicions haurien de mantenir-se entre cinc i 15 minuts alhora i practicar dues vegades al dia, a partir de les 32 setmanes. Si no tenen cap incidència sobre la posició del nadó, no s'ha demostrat.
Escales d'escalada en l'embaràs
De moment, no hi ha cap evidència científica que doni suport a la idea que la posició d’una dona embarassada afecta la posició del seu nadó, segons BabyCenter.com. Així, podeu pujar amb seguretat un vol d’escales sense preocupar-vos que afectarà negativament el vostre nadó. De fet, pujar escales pot resultar beneficiós mentre es treballa. Lamaze International inclou la pujada d’escales com a moviment d’ajuda que poden utilitzar les dones durant el treball per ajudar al seu progrés laboral.
