Els metges prescriuen lisinopril, un inhibidor de l’ACE, per tractar la pressió arterial alta, millorar les taxes de supervivència després d’un atac cardíac i tractar la insuficiència cardíaca. Lisinopril relaxa els músculs dels vasos sanguinis, permetent que la sang circuli amb més facilitat. Tot i això, prendre lisinopril augmenta el risc d’hiperkalèmia i hipotensió. Les restriccions dietètiques ajuden a disminuir aquests riscos i protegeixen el cor naturalment de més danys.
Restriccions d’hiperkalèmia
Lisinopril té el potencial de provocar hiperkalèmia, un augment potencialment perillós de la quantitat de potassi en sang, sobretot si teniu antecedents d’insuficiència cardíaca congestiva o mala funció renal. L’ús de diürètics que no generen potassi, substituts de sal que contenen suplements de potassi o potassi augmenten encara més el risc de desenvolupar hiperqualèmia mentre preneu lisinopril. La ingesta dietètica recomanada de potassi per a adults sans és de 4, 7 g al dia. Consulteu el vostre metge per determinar la quantitat de potassi que heu de consumir.
Restriccions d’hipotensió
La hipotensió arterial afecta sovint a aquells que tot just comencen el tractament amb lisinopril. També es pot produir si pateix disminució del volum sanguini, deshidratació i baixos nivells de sodi. Si bé els metges sovint suggereixen disminuir la ingesta de sodi per evitar la hipertensió, consumir massa poc sodi mentre prenen lisinopril pot fer que la pressió arterial baixi massa baixa. Ajudeu a reduir el risc de desenvolupar hipotensió beure quantitats adequades d’aigua i consumir quantitats adequades de sodi. El manteniment dels nivells adequats d’hidratació requereix beure més aigua i limitar la ingesta de begudes que continguin alcohol. Si us deshidrateu, el volum de sang que entra per les venes disminueix i fa que la pressió arterial baixi.
Consulteu el vostre metge per determinar el vostre consum ideal de sodi. Les "Directrius dietètiques 2010 per als nord-americans" recomanen un límit superior de la ingesta de sodi per a persones amb pressió arterial alta de 1.500 mg diaris. Limiteu la ingesta de sodi reduint el consum d'aliments rics en sodi, com ara sal, aliments processats, aperitius salats, menjars ràpids, pernil, chucrut i sopes en conserva.
Altres restriccions dietètiques
Altres restriccions dietètiques ajuden a lisinopril a controlar la pressió arterial i a beneficiar naturalment el cor. Restringiu la ingesta de calories i greixos a un nivell que us permeti mantenir un pes saludable. Si tens sobrepès o obès, redueix gradualment la ingesta de calories i comença a fer exercici regularment per perdre entre 1 i 2 lliures cada setmana. Simplement reduir la ingesta de greixos redueix ràpidament la ingesta de calories i permet consumir els aliments més densos en nutrients que el cos necessita per funcionar de manera òptima. Eliminar els aliments processats i menjar més fibra en forma de fruites, cereals integrals i verdures també ajuda a protegir el cor i disminuir la ingesta de calories.
Consideracions
No tothom que prengui lisinopril necessita limitar potassi, sodi, alcohol, calories o greixos. Les persones sense cap altra condició de salut i que actualment mantenen un pes saludable, sovint no necessiten restriccions dietètiques. Tot i això, es poden aconsellar canvis dietètics que protegeixen el seu cor natural. Consulteu el vostre metge sobre les restriccions dietètiques que necessiteu.
