Les pastilles de cúrcuma i oli de peix estan bé per a reunir-se?

Taula de continguts:

Anonim

No és una bona idea prendre oli de cúrcuma i oli de peix, ja que els dos suplements fan que la sang sigui menys probable que es coaguli. És possible que l'efecte additiu pugui augmentar el risc de sagnat.

L’oli de peix i la cúrcuma no substitueixen les teràpies convencionals. Crèdit: Foto de Cathy Scola / Moment / GettyImages

Consell

No prengueu oli de cúrcuma ni de peix. Si esteu interessats en els suplements, escolliu un o un altre.

Cúrcuma i oli de peix

MedlinePlus, prescriu medicaments anticoagulants, que ajuden a prevenir coàguls de sang, a persones amb risc de patir un atac de cor o un ictus. Encara que, de vegades, aquests medicaments s'anomenen diluctors de la sang, en realitat no aprimen la sang. En canvi, retarden el procés de formació de coàguls del cos o impedeixen que les cèl·lules sanguínies anomenades plaquetes s’adhereixin junts per formar coàguls.

Un estudi d'abril de 2012 publicat a BMB Reports va trobar que la curcumina, l'ingredient actiu en la cúrcuma, pot ajudar a prevenir un coàgul de sang pel seu efecte anticoagulant. A causa d'aquesta acció, no s'ha de prendre amb medicaments o suplements anticoagulants, remarca el Memorial Sloan Kettering Cancer Center.

Els beneficis d’oli de peix inclouen una lleugera acció anticoagulant. La Clínica Mayo diu que altes dosis d’oli de peix poden augmentar el risc d’hemorràgia. Per aquest efecte, no s'ha de prendre amb herbes, fàrmacs o suplements anticoagulants.

Un estudi de maig de 2018 publicat a Annals of Thoracic Surgery va comprovar que l'efecte anticoagulant de l'oli de peix només és feble, però que es pot notar quan els pacients amb anticoagulants amb recepta. L’efecte additiu podria contribuir a l’hemorràgia durant la cirurgia.

Atès que les autoritats sanitàries alerten de prendre cúrcuma i oli de peix amb anticoagulants, és lògic suposar que no s’han de prendre junts. L’efecte anticoagulant de cada suplement seria inferior al de la medicació anticoagulant, però el millor és no agafar-los tots dos alhora.

Cúrcuma, oli de peix i inflamacions

La Fundació Artritis recomana l'oli de cúrcuma i l'oli de peix per a la inflamació. No dóna una opinió sobre quin suplement és més eficaç per a la malaltia.

La curcumina s’ha utilitzat en la medicina tradicional xinesa i índia per tractar l’artritis. Els estudis demostren que bloqueja els productes químics i enzims inflamatoris.

Una investigació prèvia indica que la curcumina ha promès proporcionar un control del dolor a llarg termini per a pacients amb artrosi. Una de les investigacions més interessants va ser un petit estudi de novembre de 2012 publicat a Fitoterapia . Només hi va participar 45 participants, però els resultats prometedors han merescut un avís.

En aquest estudi pilot de Recerca en Fitoteràpia , els investigadors van comparar els efectes de la curcumina amb el del fàrmac diclofenac en pacients amb artritis. La curcumina va ser més eficaç per alleujar els símptomes de l’artritis que la medicació i no es van associar efectes secundaris adversos amb el seu ús. Diclofenac, com altres antiinflamatoris no esteroides, té diversos efectes secundaris.

L’oli de peix també bloqueja els productes químics antiinflamatoris al cos. Segons la Fundació Artritis, diversos estudis demostren que pot ser de valor en la reducció dels símptomes de l’artrosi i l’artritis reumatoide.

Tot sobre cúrcuma

La investigació preliminar suggereix que la curcumina té diversos beneficis, informa el Centre Nacional de Salut Complementària i Integrativa. Pot reduir el risc d’atacs cardíacs per a pacients derivats després d’una cirurgia, així com alleujar l’irritació de la pell per tractaments de radiació per càncer de mama. Com s'ha dit anteriorment, la curcumina també té un ampli ús reduint el dolor de l'artrosi.

La curcumina es considera segura quan es pren per via oral o s’aplica a la pell en quantitats recomanades. Les dosis més altes poden causar angoixa gastrointestinal. A més de no prendre el suplement amb anticoagulants, no s'ha de prendre amb medicaments que suprimeixin el sistema immune, alguns medicaments utilitzats en quimioteràpia i altres medicaments.

Aquest suplement no està recomanat per a persones amb trastorns gastrointestinals o per a persones amb antecedents de càlculs renals. Consulteu el vostre metge abans de prendre-ho.

Cancer Research Regne Unit afirma que la curcumina no s’absorbeix bé. Els científics estan treballant en desenvolupar solucions per al problema. La Clínica Mayo diu que la cúrcuma és segura amb una dosi de fins a 8 grams diaris.

Les pastilles de cúrcuma i oli de peix estan bé per a reunir-se?