El sodi sol tenir una connotació negativa, però en realitat el sodi és necessari per a moltes funcions del seu cos. Els nivells baixos de sodi poden ser un signe de deshidratació o falla d’òrgan. La condició en què el nivell de sodi en sang és anormalment baix s’anomena hiponatrèmia. Si creieu que el nivell de sodi ha baixat per sota del nivell normal, heu de contactar amb el vostre metge per veure si teniu una causa subjacent que pugui haver de ser tractada.
Funció del sodi
El sodi té un paper fonamental en la seva funció corporal. Ajuda a mantenir la pressió arterial normal, a regular l’equilibri de fluids del cos, a suportar el treball dels músculs i nervis i a mantenir la pressió arterial normal. El sodi és un electròlit que ajuda a regular els nivells d’aigua a les cèl·lules. Segons MayoClinic.com, el plasma sanguini normal conté entre 136 i 145 mil·livalents per litre (mEq / L) de sodi. Quan el nivell de sodi baixa de 135 mEq / L, es produeix hiponatrèmia.
Símptomes de baix nivell de sodi
Els símptomes que pot tenir un nivell baix de sodi són mal de cap, confusió, nàusees, vòmits, fatiga, pèrdua de la gana, debilitat muscular, convulsions i disminució de la consciència o coma.
Sodi baix a causa de l’exercici i la dieta
Si els nivells d’aigua i sodi són baixos, es coneix com a hiponatrèmia hipovolèmica. Això pot ocórrer quan fa exercici a causa de la pèrdua de sodi en la suor. Beure massa aigua durant l’exercici pot diluir el contingut de sodi en sang. La deshidratació fa que el cos perdi líquids i electròlits, cosa que pot reduir el nivell de sodi. Una dieta baixa en sodi i rica en aigua pot alterar l’equilibri entre els sodi i els líquids de la sang. Això també es pot produir si ha pres una quantitat excessiva de diürètics.
Sodi baix per falla d’òrgans
El desequilibri entre el sodi i l’aigua de la sang s’anomena hiponatrèmia hipervolèmica. La hiponatrèmia hipervolèmica es quan el cos reté l’excés d’aigua i dilueix la concentració de sodi. Això pot produir-se si teniu hipotiroïdisme, cirrosi, una malaltia hepàtica que pot acumular fluids al vostre cos; insuficiència renal o altres malalties renals que redueixen la capacitat del seu cos d’eliminar l’excés de líquids; o insuficiència cardíaca congestiva que fa que les seves extremitats inferiors i abdomen retenguin líquids.
Sodi baix a causa de medicaments o vòmits greus o diarrea
Alguns medicaments antidepressius i contra el dolor poden provocar que orinin o que transpiren més del normal. Això pot fer que els nivells de sodi baixin. El vòmit o la diarrea greus poden causar pèrdues de líquids i electròlits, com el sodi.
Tractament
El tractament per augmentar el nivell de sodi pot ser tan fàcil com canviar la medicació que està prenent i que afecta els nivells de sodi-sang; disminuir la quantitat d’aigua que beu o augmentar la quantitat de sal a la dieta. Heu de contactar amb el vostre metge abans de fer cap canvi a la vostra rutina normal.
