Durant la darrera meitat del segle XX, es va descobrir que fumar no és un hàbit social saludable. L'American Heart Association informa que el tabaquisme és una de les causes de mort més evitables. De fet, els centres de control i prevenció de malalties (CDC) calculen que 443.000 nord-americans moren cada any per complicacions relacionades amb el tabaquisme. Fumar afecta negativament totes les parts del teu cos, inclòs el sistema circulatori. El sistema circulatori està format pels vasos sanguinis, músculs i òrgans que transporten sang per tot el cos.
Toxines
Hi ha diverses toxines en els productes de fumar que poden causar estralls al cos. Aquestes toxines són encara més potents quan es combinen junts en cigarrets. Segons el canal Better Health, aquestes toxines inclouen monòxid de carboni, radicals lliures, cianur d’hidrogen, metalls com el plom, compostos radioactius i quitrà. El monòxid de carboni afecta directament la sang inhibint el transport d’oxigen als seus òrgans. Els radicals lliures augmenten els nivells de colesterol de lipoproteïna de baixa densitat (LDL), augmentant així el nivell de colesterol total.
Circulació reduïda
Les toxines en els cigarrets, en particular el monòxid de carboni i els radicals lliures, impedeixen que la sang circuli pel cos. El CDC explica que això és causat per un estrenyiment dels vasos sanguinis. Tots els òrgans principals, com el cervell i el cor, els músculs i teixits del cos, confien en una circulació sanguínia adequada per rebre oxigen i nutrients. Altres òrgans com el fetge requereixen una circulació adequada per transportar toxines fora del cos.
Efectes
La reducció de la circulació sanguínia afecta el vostre cos de diverses maneres. Segons el canal Better Health, la circulació reduïda provoca hipertensió arterial, augment de la freqüència cardíaca, coàguls de sang, acumulació de parets arterials i disminució de la temperatura corporal. A més, la disminució de la circulació sanguínia pot causar problemes als dits dels peus i als dits; Es pot requerir amputació en casos greus.
Complicacions potencials
El CDC informa que fumar provoca directament malalties coronàries, que és la primera causa de mort entre els nord-americans. Els efectes del tabaquisme sobre el sistema circulatori condueixen també a malalties vasculars perifèriques, ictus, atac de cor i aneurisma aòrtic abdominal. Segons l'Associació Americana del Cor, les dones no han d'utilitzar anticonceptius orals com la píndola. Els anticonceptius orals augmenten el risc de patir malalties cardíaques i accident vascular cerebral; per tant, fumar augmenta encara més aquest risc.
Fum de segona mà
El fum de segona mà també posa en risc el vostre sistema circulatori. L'Associació Americana del Cor estima que fins a 69.600 morts sanitàries i vasos sanguinis relacionats amb malalties del cor es relacionen amb fum de segona mà. Tingueu en compte que si deixeu de fumar, encara us poseu en risc si esteu al voltant de persones que fumen.
