En ocasions, retenir aigua no és una gran preocupació. El vostre cos s’hauria de recuperar si la retenció d’aigua prové de menjar un àpat salat, per exemple. Però si teniu símptomes de retenció d’aigua, anomenats mèdicament edemes, voldreu veure el vostre metge per fer un examen complet. En casos greus, retenir aigua pot ser un senyal d’alerta d’insuficiència cardíaca o renal.
Pujada de pes
Un ràpid augment del pes és sovint un dels signes inicials de retenir aigua. Probablement no heu guanyat diversos quilos de greix durant la nit, sinó que el nombre de la bàscula augmenta a causa de tota l'aigua addicional del vostre cos. Aquest efecte pot fer que et sentis xafogós, fent que els teus pantalons, mitjons i fins i tot les sabates siguin una mica còmodes.
Inflor articular i dolor muscular
Amb la sobtada afluència de pes associada a la retenció d’aigua, les articulacions es poden estressar a l’instant. A més, tota aquella acumulació de líquids pot afectar les funcions musculars, provocant dolor i debilitat a tot el cos. Pot ser generalment dolorós, és difícil caminar, tenir taques tendres a les extremitats i tenir articulacions molt rígides a tot el cos.
Augment del pols
A mesura que el cos reté l’aigua i els braços i les cames s’inflen, fa que sigui molt més difícil que circuli la sang. El seu cor ha de bombar una mica més i més ràpid perquè la sang pugui arribar a les seves extremitats. És per això que potser sentiu que el vostre cor li batega, com si us anirà saltant del pit i per què la velocitat de pols puja. Amb el pas del temps, el desgast addicional del cor pot provocar danys al cor i al vas a llarg termini.
Anormalitats de la pell
Com que el flux sanguini està afectat, potser es nota una decoloració de la pell. Es podria enrogar-se en determinades zones que han augmentat el flux sanguini o tenir alguns punts anàlids pàl·lids en zones on el flux sanguini no és tan fort. De vegades, la pell pot contenir una sagnia o una fossa quan també la premeu. O potser tindrà l'efecte contrari i la pell està tan inflada que no es produeix quan toca.
Dificultat per respirar
Atès que l’edema provoca inflor general dels teixits i no s’adreça específicament a cap zona, fins i tot els teixits dels pulmons poden quedar afectats. Els pulmons poden augmentar-se amb el líquid addicional, cosa que dificulta la respiració. El fet de sentir una veu ronca, sibilant quan respira i tos, són alguns dels signes que probablement retingues aigua al voltant dels teus pulmons.
