Ser entrenador personal no és la vostra feina mitjana entre 9 i 5 anys. Els entrenadors personals han d’estar disponibles quan els seus clients no funcionen, cosa que sovint significa horari d’hora al matí i al vespre. Quan no us formeu, podeu tenir altres responsabilitats com ara tasques de màrqueting i administratives. Un horari personal d’entrenadors ofereix una mica de llibertat, però pot ser difícil d’ajustar-lo.
Primera hora del matí
Com a entrenador personal, és possible que tingueu clients que volen treballar abans d’anar a la feina. Això significa que heu d’estar desperts i motivadors entre les 5 del matí i les 9 del matí. El benefici de la formació dels clients a primera hora del matí és que podeu acabar de treballar fins a les 10 hores i, després, tenir temps lliure abans dels clients del migdia.
A mig matí
L’horari de mig matí entre les 9:30 i les 11:30 és molt tranquil per als entrenadors personals. Pot ser que tingueu alguns clients que treballen des de casa o mares que vulguin treballar després d’abandonar els fills a l’escola. També són bones hores per fer algunes tasques de màrqueting i d’administració.
Migdia
Depenent del lloc on treballeu, el migdia pot ser o no un moment de feina per vosaltres. Si treballeu dins o a prop d’un edifici d’oficines, pot haver-hi demanda per a sessions d’entrenament a l’hora de dinar, entre les 11 i les 14 hores
Si les sessions de migdia no s’omplen, podeu utilitzar aquest temps per impartir classes d’exercici en grup, com ara entrenament de força o camp d’arrencada, a aquells que fan exercici durant el seu dinar. També se li pot demanar que visiti una oficina per proporcionar entrenament personal a l'hora de dinar.
Tarda
Les tardes entre les 14 i les 16 hores solen ser els moments més lents per als entrenadors personals. Podeu utilitzar aquesta estona per dinar, treballar, fer tasques administratives, cuidar assumptes personals o atendre les tasques assignades pel vostre empresari. Si treballes les hores d’hora al matí i al vespre i viviu a prop d’allà on entreneu, potser aneu a casa a la tarda per descansar abans del vostre ocupat torn de nit.
Vespre
L’horari d’entrenament personal de la tarda de 18 a 22 hores sol ser el més concorregut. La clientela després de la feina vol parar-se al gimnàs de tornada a casa de la feina perquè puguin passar la resta de la nit amb la família o els amics. Probablement el vostre horari nocturn s'omplirà ràpidament. Demaneu compromisos als vostres clients perquè no cancel·lin les seves sessions i us deixin en peu durant una hora. La majoria dels clients s’acabaran abans de les 22 hores de manera que l’exercici no interfereixi amb el seu horari de son.
Equilibri treball-vida
És fàcil trobar-se al gimnàs a primera hora del matí i ser allà fins al vespre sense haver de descansar. Fer-se creatiu per assolir l'equilibri de la vida laboral és important per evitar la combustió.
Treballar tant a l’horari del matí com al vespre pot significar que no treballis cinc dies a la setmana. O és possible que treballin alguns matins i algunes nits, però no tots dos el mateix dia. Podeu treballar hores més curtes sis dies a la setmana per ampliar la disponibilitat del matí i del vespre. Normalment, els entrenadors tenen la flexibilitat de gestionar els seus propis horaris, això significa treballar intensament, però també cuidar-se i establir límits.
