Ja sigui a la piscina o fora del mar, saber nedar pot salvar la seva vida. Segons els centres de control i prevenció de malalties, 3.443 persones es van ofegar involuntàriament als Estats Units el 2007. Altres 434 persones van morir per incidents ofegats relacionats amb la navegació amb vaixell. Els ajuts per a la natació inclouen dispositius de flotació que poden ajudar-vos a aprendre a nedar i també es poden utilitzar per a forma física regular.
Taulers de bany
Els taulers de bany són dispositius que suren a l'aigua, tot i que alguns ofereixen flotabilitat regulable. També coneguts com a pistes de taula, els taulers de bany són ideals per als nedadors principiants perquè ajuden a mantenir a flota el nedador mentre dominen certes habilitats com la puntada de peu. Alguns taulers de bany també vénen amb manillar modelat a tot el tauler, cosa que facilita la retenció. Un tauler de bany també és útil com a dispositiu d'entrenament de fitness. Utilitzeu un tauler de bany per obrir-vos pas a la piscina o per a entrenaments aquàtics per desenvolupar els músculs de les cames.
Fideus
Fabricats amb escuma de polietilè de colors vius, els fideus s’assemblen al seu propi nom: tallarins llargs i gruixuts. Utilitzat com a ajuda per a la natació per ensenyar als banyistes a nedar i flotar, els tallarins també es poden utilitzar com a eina d’exercici o rehabilitació, un dispositiu de rescat i un aparell d’entrenament d’immersió i una joguina divertida a la piscina. Disponibles en diversos colors i mides, la majoria dels tallarins poden resistir entre 100 i 300 lliures.
Jaqueta / armilla de bany
No s'ha de confondre amb una armilla salvavides, les armilles i armilles de natació són ajudes per a la natació que ajuden a ensenyar als adults a nedar, i ajuden els que necessiten suport addicional durant la teràpia física amb aigua. Fabricat amb materials duradors, una jaqueta / armilla de bany pot tenir un disseny ajustat a la forma, una corretja ajustable per evitar que la jaqueta flueixi i flotadors que es puguin treure a mesura que guanyi experiència. Aquest dispositiu no s'ha d'utilitzar com a armari salvavides perquè no proporciona la quantitat de flotabilitat necessària per mantenir-lo a flota durant llargs períodes de temps.
Cinturons de bany
Apreneu a surar, a més de millorar la vostra tècnica de natació, amb un cinturó de natació. Aquest dispositiu presenta una corretja que es cola a la cintura i té entre dos o quatre blocs fets d’escuma. Els blocs d’escuma proporcionen flotabilitat i estabilitat i es poden eliminar a mesura que augmenten els nivells de natació i fitness. Es pot utilitzar també en aeròbic en aigua.
