La cirurgia de màniga bariàtrica és una tècnica de cirurgia de pèrdua de pes que implica treure una part de l’estómac. Com a resultat, teniu un estómac més petit que no pot tolerar menjar una gran quantitat d'aliments. Si bé mengeu menys aliments us ajudarà a perdre pes, obtindreu menys nutrients en la vostra dieta diària. Per compensar-ho, el vostre metge pot recomanar prendre certes vitamines. Abans de prendre-les, però, heu de consultar amb el vostre metge.
Multivitamínic
El primer suplement que probablement prengueu després d’una cirurgia de màniga bariàtrica és un multivitamínic. Immediatament després de la cirurgia, potser haureu de prendre vitamines masticables o líquides perquè podeu tenir problemes per empassar comprimits. Hi ha disponibles multivitamines bariàtriques i normalment contenen vitamines A, D i E. També necessiteu ferro i folats. En els primers sis mesos després de la cirurgia bariàtrica, el vostre metge pot recomanar prendre dues multivitamines al dia, ja que no podreu menjar una quantitat important d'aliments a mesura que el vostre estómac es cura.
Calci
Si bé el seu multivitamínic pot contenir una mica de calci, potser no és suficient per compensar les pèrdues de calci en la dieta diària. Com que necessiteu calci per als ossos i les dents saludables, potser haureu de prendre un suplement de calci que conté de 1.000 a 1.500 mg de calci. Busqueu citrat de calci, que s’absorbeixi millor després de la cirurgia de màniga gàstrica. El cos només pot absorbir uns 500 mg de calci alhora, de manera que és possible que desitgeu separar els vostres suplements en tres porcions al llarg del dia.
Vitamina D
La vitamina D és necessària per ajudar-vos a absorbir el calci al vostre cos. Aquesta vitamina és difícil d’introduir en la vostra dieta diària i encara és més difícil després d’una cirurgia de màniga bariàtrica. Preneu com a mínim un suplement de vitamina D de 1.000 UI cada dia per assegurar-te que tinguis prou aquesta vitamina.
Vitamina B-12
La vitamina B-12 és necessària per al funcionament del cervell i la construcció de glòbuls vermells. Aquesta vitamina s’uneix al factor intrínsec, que és secretat per l’estómac, per a l’absorció. Durant la desviació gàstrica laparoscòpica, la superfície estomacal responsable de fer el factor intrínsec és obviada. La manca de factor intrínsec disminueix la quantitat que el cos és capaç d’absorbir la vitamina B-12 després del bypass gàstric i en menor mesura després d’una cirurgia de màniga gàstrica. Com a tal, heu de prendre un suplement de vitamina B-12 que sigui líquid o es dissol a la llengua. Preneu almenys 500 micrograms de vitamina B-12 al dia per assegurar-te que tinguis suficient vitamina B-12 a la dieta.
Ferro
El ferro és necessari per construir glòbuls vermells saludables al cos. Sense prou, pots sentir-te dèbil i fatigat. Prendre suplements de ferro pot molestar l'estómac. Per aquest motiu, heu d’escollir complements de ferro que continguin fumarat ferrós, sulfat ferrós o gluconat ferrós, que el vostre cos absorbeixi millor. Com que el ferro pot afectar la suplementació de calci, prengueu aquests suplements a dues hores de diferència.
