Chris Steakhouse de Ruth és una cadena de restaurants nacional dels Estats Units. El seu menú inclou una gran varietat de plats principals pesats en proteïnes i que s’ajusten bé a la dieta baixa en carbohidrats. També ofereix plats principals baixos en greixos i articles secundaris per a apaivagar els que intenten menjar una dieta més sana per al cor.
Principals aportacions de baix consum
Hortalisses baixes en carbohidrats
Plats principals baixos en greixos
La majoria dels bistecs Chris de Ruth tenen un contingut en greixos saturats simplement pel seu marvell i això els fa inapropiats per a una dieta baixa en greixos. Tanmateix, hi ha altres opcions per a aquells que segueixen una dieta saludable per al cor. Per exemple, la cua de llagosta és una elecció excel·lent, ja que només té 130 calories i 4 grams de greix per ració.
Plats principals d’alta proteïna
Postres
Si bé pot ser que no s’ajusten al pla de dieta baixa en carbohidrats o baix en greixos, Ruth's Chris ofereix una gran varietat de postres per polir la seva experiència gastronòmica. Només heu de saber que aquests postres no tenen baixes calories. Per exemple, una porció de les seves brulee cremes conté 45 grams de greix, 58 grams de carbohidrats i 680 calories. Per a la majoria de les persones, això reuneix el nombre de calories i hidrats de carboni necessaris per a un àpat sencer i la quantitat de greix necessària durant un dia sencer.
