Els virus de l’herpes són els principals causants de malalties víriques humanes després de virus de grip i fred. L’herpes simplex 1 i 2 causen calfegues i herpes genital, mentre que la varietat Zoster Varicella provoca varicel·la en nens i teulades en adults. La mononucleosi infecciosa és causada pel virus de l’herpes de l’Epstein Barr. A més dels medicaments amb recepta, els tractaments amb aminoàcids L-lisina i vitamina C poden ser útils per controlar els brots i resoldre'ls ràpidament.
Dieta
La L-lisina és un aminoàcid essencial que interfereix amb la replicació del virus de l'herpes. S'obté de manera natural a partir de carns, formatges, peixos, fruits secs, ous i llegums. Aquests aliments subministren les quantitats de L-Lysine necessàries per al cos humà, però no són suficients per evitar les llums d’herpes. Els aliments rics en vitamina C poden ajudar-vos a augmentar el vostre sistema immune. Això disminueix les probabilitats d’un brot greu. Les fruites i verdures amb alta vitamina C inclouen kiwifruit, maduixes, bròquils i pebrots.
Suplements
Els suplements de L-lisina són beneficiosos per controlar la gravetat dels brots d’herpes i fins i tot poden prevenir els brots del tot. Tanmateix, l’ús regular és crític i no s’ha trobat efectes en dosis inferiors a 1.000 mg. Els suplements de vitamina C tenen moltes formes: càpsules, comprimits, pastilles, fins i tot líquids. També ofereixen diferents dosificacions. Recordeu consultar amb el vostre metge sobre quina forma i dosi del suplement és adequada per a vosaltres.
Ungüents
La pomada L-Lysine sol aplicar-se a les ferides. L’aminoàcid s’entrega en una base natural d’oli i inclou òxid de zinc com a ingredient actiu. S’inclouen freqüentment les vitamines A, D i E, i s’afegeixen cera d’abella, mel i extractes d’herbes per les seves propietats calmants i curatives. L’aplicació accelerarà la curació i disminuirà les cicatrius. Si bé hi ha pomades i cremes de vitamina C disponibles, l’aprofitament més beneficiós és prendre l’alimentació de vitamina C internament.
Precaucions
Una vegada que contracteu un virus de l’herpes, es manté per a tota la vida. Els tractaments amb aminoàcids i vitamines no poden evitar que es propagui la malaltia i no s’han d’utilitzar com a substitut dels medicaments ordenats pels metges. Els medicaments amb recepta, com ara Zovirax i Valtrex, poden reduir la transmissió del virus, però el contacte amb els seus líquids corporals encara pot posar en risc altres infeccions. Consulteu amb el vostre metge sobre les maneres de protegir els altres.
