El iode, un mineral essencial, pot afectar la salut del cabell i el creixement del cabell gràcies als seus efectes sobre la funció de la tiroides. De vegades, el iode també es prescriu com a tractament d’actualitat per a determinades afeccions que causen pèrdues de cabell al cuir cabellut. Per ajudar a prevenir problemes de tiroides que poden causar problemes de cabell, és important obtenir iode dietètic suficient. Per la quantitat diària recomanada de iode, els adults necessiten diàriament de 100 mcg a 200 mcg de iode. No heu de prendre suplements de iode sense haver de consultar abans amb el vostre metge.
Iode, Funció Tiroides i Pèl
El iode és important per a una bona salut, inclòs el bon funcionament de la glàndula tiroide. Si no rebeu prou iode en la vostra dieta, el vostre cos no podrà produir prou hormona tiroide i podreu desenvolupar un trastorn de la tiroides com el boç o l’hipotiroïdisme. Els trastorns de la tiroides tenen efectes molt diversos sobre diversos aspectes de la salut, inclosa la producció de pèl. Segons WomentoWomen.com, els trastorns de la tiroides, que poden aparèixer per dèficit de iode, són una causa freqüent de pèrdua de cabell entre les dones. Segons el sistema de salut de la Universitat de Michigan, l’hipotiroïdisme per deficiència de iode pot donar lloc a cabells secs i gruixuts, a més de greus conseqüències sobre la salut, com ara augment de colesterol, insuficiència cardíaca i coma.
Tractament de deficiència de iode
Iode tòpic per a Alopècia Areata
A més dels seus efectes sobre la funció de la tiroide, el iode també pot influir en el creixement del pèl d’una altra manera. El iode es pot prescriure com a tractament tòpic per estimular el creixement del cabell en persones amb alopècia areata, un trastorn freqüent de la pell que es tradueix en pedaços calbs petits i irregulars a tot el cuir cabellut. Si bé l’alopecia areata no està relacionada amb trastorns de la tiroides, sovint conviu amb un trastorn de la tiroides, segons MerckManuals.com. El iode tòpic i altres irritants de la pell poden beneficiar les persones amb alopècia areata provocant una reacció al·lèrgica lleu que estimula el creixement del cabell. Segons un article publicat a "Indian Journal of Dermatology, Venereology and Leprology", el iode tòpic es pot prescriure per a pacients amb alopècia com a primera línia d'acció; tanmateix, es poden prescriure tractaments més agressius, incloses les injeccions de corticoides si no funcionen irritants tòpics.
Consideracions
Si bé el iode pot afectar el creixement del pèl de manera indirecta a través dels seus efectes sobre la funció de la tiroides, i directament, quan s’aplica com a tractament tòpic per a l’alopècia areata, no tots els problemes amb el creixement del cabell i la salut del cabell estan relacionats amb la deficiència de iode. Alguns factors poden influir en el creixement del cabell, com ara l’herència, l’envelliment, les condicions mèdiques i les deficiències d’altres nutrients com la proteïna. Nombroses malalties, incloses infeccions per fongs, lupus eritematosos sistèmic i trastorns endocrins poden causar pèrdua de cabell, com també poden haver-hi molts medicaments amb recepta, inclosos medicaments per a la quimioteràpia, anticonceptius orals, inhibidors de l’ECE, anticoagulants i altres. També és important tenir en compte que els trastorns de la tiroides que causen problemes de pèl no sempre són causats per una deficiència de iode, i que el fet de produir-hi massa iode també pot causar trastorns de la tiroides.
