Poden semblar iguals i, en la majoria dels casos, tastar el mateix. Però quan es tracta del nombre de calories que hi ha en un bol de crispetes de blat de moro, els nombres poden variar àmpliament, segons el tipus de crispetes.
Palomitas regulars
Segons Daily Plate, una mida de la porció de crispetes de microones a Orville Redenbacher, Act II i Pop Secret són quatre tasses de blat de moro. El total de calories d’aquesta quantitat de crispetes de blat de moro normal se situa entre les 120 i les 140 calories, amb tres racions per bossa per un total d’entre 360 i 420 calories. Els sabors de mantega i bullidor de blat de moro solen situar-se en el rang de 140 calories, amb les palometes planes al voltant de les 120 calories.
Palomitas clares
Les palometes lleugeres, regulars i la mantega, generalment són de 100 calories per ració, també amb tres racions per bossa. Les principals marques també ofereixen paquets de mini sacs de crispetes clares que contenen 100 calories.
94 per cent de crispetes de blat de moro sense greixos
Les bosses de crispetes gratuïtes del 94 per cent de greixos contenen entre 55 i 60 calories per ració, amb dues porcions per bossa.
