L’aprimament de la pell és una conseqüència previsible de l’envelliment. A mesura que les persones envelleixen, els seus cossos produeixen menys dels components que suporten la salut i el desenvolupament de la pell. Però l’envelliment no és l’única causa d’aprimament de la pell i MayoClinic.com informa que l’exposició al sol trenca el col·lagen i les fibres que proporcionen coherència a les capes de la pell. Es poden utilitzar diversos mètodes per espessir la pell. No tots els tractaments tenen un bon recolzament mèdic, però la majoria millorarà la salut en general i, per tant, la producció de cèl·lules de la pell.
Pas 1
Apliqueu una crema hidratant a la zona aprimada amb freqüència. Netegeu la zona amb un sabó suau que no tingui additius aromàtics. Amb la pell encara humida, suau amb una loció hidratant.
Pas 2
Afegiu suplements d’oli de peix o de llavors de lli a la vostra dieta. Segons Ray Sahelian, MD, un estudi publicat a l'edició de setembre de 2008 del "British Journal of Nutrition" va trobar que algunes condicions que condueixen a la pell fina podrien millorar afegint oli de peix o llavors de lli. Tots dos elements estan disponibles com a suplements dietètics. Seguiu les instruccions que s'ofereixen amb el producte per obtenir una dosificació adequada.
Pas 3
Beu almenys vuit de 8 oz. gots d’aigua o líquids nets cada dia. La millora de la hidratació afectarà l’elasticitat de la pell i l’ajudarà a curar-se de forma natural.
Pas 4
Suau una protecció solar amb almenys 15 SPF sobre qualsevol pell exposada abans d’aventurar-se a l’exterior.
Pas 5
Proveu una cita amb el metge per parlar d'un producte retinoide. L’àcid retinoic, utilitzat com a força de prescripció, ha d’augmentar el col·lagen a la pell i espessir-lo.
Coses que necessitareu
-
Crema hidratant per a la pell
Sabó no fragant
Suplement dietètic d’oli de peix
Suplement dietètic de lli
Protecció solar de 15 SPF o més
Producte retinoide amb força de prescripció
