Aprendre a identificar el dolor laboral real pot ajudar-vos a arribar a l’hospital o al vostre centre de part escollit en molt de temps per a l’entrega. De la mateixa manera que totes les dones experimenten diversos graus de rampes menstruals, cada dona té una experiència laboral lleugerament diferent. Ningú pot dir-te exactament com serà el seu dolor laboral, però hi ha signes a buscar que indiquen un dolor laboral versus Braxton Hicks o contraccions falses.
Pas 1
Registra la freqüència de les contraccions. Els dolors laborals es produiran a intervals regulars i haurien de ser cada cop més freqüents a mesura que s’acosta el part del nadó. Poden iniciar-se tan lluny com cada 20 a 30 minuts. Truqueu al metge quan les contraccions estiguin a cinc minuts o menys.
Pas 2
Tingueu en compte on sents el dolor. Els dolors laborals es produiran al vostre abdomen, de forma similar a un rampes menstruals ferms o a la part inferior de l’esquena, com un mal d’esquena fort i rampes. El dolor s'embolica a l'esquena o a l'abdomen, depenent d'on ha començat.
Pas 3
Aixeca't o camina si pots. El dolor al treball pot augmentar amb l’activitat; no disminuirà ni desapareixerà. Les dolors laborals falses solen disminuir o desapareixen completament amb l’activitat.
Pas 4
Busqueu que els dolors augmentin en força i intensitat. Els dolors laborals s’aniran fent més forts fins que neixi el vostre nadó. Les contraccions també duraran més, normalment a partir d’uns 30 segons per dolor, les contraccions poden allargar-se fins a 90 segons cada cop a mesura que s’acosta la mà d’obra.
Pas 5
Vetlleu-vos per tenir una descàrrega vaginal semblant a mocs, de vegades anomenada "espectacle sagnant" per acompanyar els dolors. Si veieu aquest moc, que de vegades és apagat o amb sang, significa que el coll uterí comença a dilatar-se per a la preparació del treball.
Pas 6
Vigileu la fugida de líquids clars de la vagina per acompanyar els dolors. La membrana al voltant del nadó es trencarà a mesura que s'apropi el part, cosa que farà que es deixi escapar un líquid amniòtic clar i inodor. Al contrari del que es veu a la televisió, en realitat moltes dones ni tan sols noten aquest símptoma.
Consell
És fàcil confondre les fuites d’orina amb les fuites de líquid amniòtic, ja que el nadó s’asseu directament a sobre de la bufeta i l’orina pot escapar. Olora els líquids en qüestió: el líquid amniòtic no té olor i no té olor.
Avís
En cas de dubte, truqueu al vostre metge. Els dolors laborals poden adoptar formes i aparences diferents que es mostren els dolors rutinaris a la llista.
