Els exàmens de sang són una eina important per als proveïdors sanitaris, ja que ajuden a diagnosticar, monitoritzar i analitzar les condicions de salut. Però aquests resultats de les proves han de ser precisos per ser útils i, per assegurar-ho, pot ser necessària una preparació prèvia. El més destacable, certes proves de colesterol i glucosa requereixen el dejuni. Assegureu-vos d’entendre com cal preparar-vos per als exàmens de sang, de manera que podeu fer la vostra part per assegurar que els vostres resultats siguin precisos.
Aliments i líquids
El dejuni no significa menjar ni begudes, que no sigui aigua, durant el període sol·licitat. A més, atès que la cafeïna pot influir en els nivells d’àcids grassos i glucosa, juntament amb alguns altres valors, no es permet el cafè i el te quan es digui. També s’ha d’evitar l’alcohol durant el període de dejuni, ja que aquesta substància pot afectar el triglicèrid, la glucosa, les proves del fetge i altres components sanguinis. Fins i tot no es permet el xiclet i el tabac. Malgrat aquestes restriccions, ajuda a beure aigua, ja que la deshidratació pot alterar alguns resultats de les proves i dificulta que el tècnic del laboratori tragi la sang.
Temps de dejuni
Típicament es necessita un dejuni de 12 hores per a un panell de lípids o colesterol, perquè una de les proves –el triglicèrid, un tipus de greix a la sang– és més gran quan no dejuni. Normalment es recomana un dejuni de 8 hores quan es prova una glucosa en dejuni o sucre en sang. Tot i que el dejuni pot semblar dur a primera vista, intenta programar la prova de sang a primera hora del matí, de manera que només cal evitar aliments i líquids, a part d'aigua, després del sopar. Fins i tot podeu esmorzar amb vosaltres i menjar aquest menjar just després d’haver-vos extret la sang.
Medicaments i Exercici
Quan es digui un examen de sang, normalment és acceptable prendre la dosi matinal de medicaments, sempre que es begui aigua només. Tot i això, alguns medicaments i suplements afecten els resultats de les proves, així que no dubteu a demanar aclariments al vostre metge sobre la seva dosificació de medicaments matinals. Si teniu diabetis i acostumeu a prendre una dosi matinal de píndoles o insulina, podeu demanar-vos que el vostre examen de sang primer, després prengui la dosi habitual juntament amb l’esmorzar retardat. Atès que l'exercici pot influir en molts components de la sang, inclosos els nivells de glucosa, eviteu fer exercici o una activitat física intensa fins després d'haver completat el dejuni.
Precaucions
Quan el proveïdor d’atenció mèdica sol·liciti anàlisis de sang, assegureu-vos de comprendre i seguir el procediment de preparació del test. No afavorir el dejuni pot comportar resultats inexactes de la prova i, possiblement, un diagnòstic o un pla de tractament incorrecte. Si us resulta difícil fer un examen de sang, parleu amb el vostre metge. En la majoria dels casos, es poden ordenar diferents proves que no requereixen el dejuni.
Revisat per Kay Peck, MPH RD
