La cafeïna és un estimulant que es troba en el cafè, el te, les begudes energètiques, els refrescos, la xocolata, les postres congelades, la geniva i alguns medicaments de venda lliure. Segons la Clínica Mayo, consumir més de 500 mg de cafeïna al dia pot comportar insomni, nerviosisme, inquietud, irritabilitat, nàusees o altres problemes gastrointestinals, batecs cardíacs ràpids / irregulars, tremolors musculars, mals de cap i ansietat en adults. El producte químic també pot tenir efectes duradors en els nadons que es desenvolupen a l’úter.
Risc augmentat d’avortament
Un estudi publicat al American Journal of Obstetrics and Gynecology del març de 2008 va informar que les dones embarassades que consumeixen més de 200 mg de cafeïna al dia (aproximadament dues tasses de cafè) podrien duplicar el risc d’avortament involuntari. L’ACOG va respondre a aquesta afirmació afirmant, “tot i que alguns estudis suggereixen que beure tres o més tasses de cafè al dia pot augmentar el risc d’avortament involuntari, no hi ha proves que la cafeïna provoqui aborto”. Tot i això, suggereix limitar o evitar la cafeïna durant l’embaràs.
Pes de naixement baix
La Marxa de Dimes admet que l'efecte de la cafeïna sobre el pes del naixement és "molt reduït", però els estudis que suggereixen la presa de massa poden reduir lleugerament el pes del part. Això pot afectar el nen més tard a la vida ja que el pes del part baix ha estat relacionat amb el risc futur de malalties cardíaques i diabetis.
Flux de sang restringit al fetus
Segons un article del 2008 a "Temps", les dosis altes de cafeïna poden tenir un efecte vaso-constrictiu en adults, cosa que podria reduir el flux sanguini cap a la placenta i el fetus. El flux sanguini inadequat entre la mare i el nadó pot comportar un part prematur, defectes de naixement o desenvolupament neurològic. Encara s'estan duent a terme més investigacions per determinar conseqüències concretes.
Respiració i ritme cardíac més ràpids, menys temps dormint
La cafeïna travessa la placenta, de manera que els seus efectes sobre un bebè en desenvolupament poden ser similars als que experimenten els adults. L’Organització d’Especialistes en la Informació de la Teratologia (OTIS) informa que les mares que consumeixen més de 500 mg de cafeïna al dia tenen més probabilitats de tenir nadons amb ritmes cardíacs més ràpids, tremolors, augment de la freqüència respiratòria i menys temps dedicat a dormir els dies següents al naixement.
Vincle potencial al risc de leucèmia
No s’han trobat enllaços convincents entre els riscos de cafeïna i càncer, però un estudi anunciat el gener de 2009 a ScienceDaily.com està arrelat a les troballes d’investigacions anteriors que van trobar una correlació entre alteracions de l’ADN, de vegades trobades en nounats, amb un augment del risc. de leucèmia. Se sap que la cafeïna desencadena aquest tipus de canvis d'ADN. També es considerarà l'estil de vida i la informació dietètica per determinar si altres factors també podrien augmentar el risc. Investigacions anteriors que suggereixen un vincle entre la cafeïna amb els càncers del pàncrees i els ronyons van trobar que l'efecte de l'estimant sobre el risc de càncer era poc probable.
