Els nabius, originaris d'Amèrica del Nord, han estat utilitzats des de l'època pre-colombiana com a menjar i medicina. Els nadius americans van introduir els primers pobladors europeus a les baies, i els primers camps comercials es van plantar a principis del 1800. Avui, els nabius estan disponibles com a fruita fresca o seca, en sucs i en forma de càpsula. Moltes recents investigacions s’han centrat en les propietats medicinals del nabiu o Vaccinium macrocarpon, i especialment el seu efecte sobre el sistema urinari, que inclou els ronyons i la bufeta i els tubs que els uneixen.
Causes i tractament de la fallada renal
La insuficiència renal, també coneguda com a malaltia renal o insuficiència renal, pot ser aguda o crònica. Segons Medline Plus, afecta més de 2 de cada 1.000 persones als Estats Units. Les causes més habituals són la diabetis i la pressió arterial alta. A mesura que la funció renal disminueix, cada vegada és més difícil filtrar els residus del cos. Aquests residus s’acumulen en el flux sanguini, provocant fatiga, mals de cap, pèrdua de la gana, pèrdua de pes i picor. Necessiteu un examen de sang per confirmar un diagnòstic d’insuficiència renal. La insuficiència renal és un estat greu que requereix la supervisió del metge. També pot requerir medicaments amb recepta per tractar condicions d’acompanyament com la pressió arterial alta i un control atent de la seva dieta. Si bé el suc de nabiu pot ser part de la vostra dieta, no evita ni cura la insuficiència renal.
Infecció de sucs de nabius i tractes urinaris
Si bé el suc de nabiu no cura la malaltia renal, s'ha descobert que prevé infeccions del tracte urinari o ITU. La gent fa temps que pensa que beure suc de nabiu guariria les ITU canviant l’acidesa de l’orina. Tot i que les investigacions han fet desaparèixer aquesta noció, els estudis recents indiquen que un fitonutrient específic que només es troba en el suc de nabiu evita que certs bacteris s’enganxin a la paret de la bufeta o dels tubs del tracte urinari, evitant així una infecció. Malauradament, el suc de nabiu no afluixa els bacteris que ja s’han adherit a aquestes superfícies, de manera que els bacteris creixen i la infecció resultant provoca una sensació de cremada quan orina. Quan això passi, haureu de consultar el vostre metge. El tractament habitual és un antibiòtic.
Suc de nabiu i pedres de ronyó
Els ronyons es formen quan hi ha massa àcid úric o calci a l’orina. La majoria són minúscules i s’eliminen a l’orina, però algunes són més grans i no passen fàcilment per les vies urinàries. Si en teniu, ja ho sabreu. Causen dolor extrem i continu a la part inferior de l’esquena o al costat, nàusees o vòmits, febre i calfreds i possiblement sang a l’orina. El nabiu conté un compost anomenat oxalat, que pot augmentar el risc de formar un dels tipus més comuns de ronyó, encara que pot ajudar a dissoldre un altre tipus menys comú. Si teniu tendència a tenir càlculs renals, parleu amb el vostre metge sobre la inclusió del suc de nabiu a la vostra dieta.
Altres avantatges dels nabius
La mateixa propietat del suc de nabiu que ajuda a la prevenció d’UTI també pot ajudar a evitar certes úlceres que es creu que són causades per un tipus específic de bacteris. Els nabius també tenen molta vitamina C i altres propietats anti-oxidants, per la qual cosa es creu que és beneficiós en la lluita contra les malalties del cor i l’ictus. Els investigadors estudien altres reclamacions sanitàries, però cap no ha donat resultats encara.
Altres riscos associats als nabius
A més de la possibilitat de causar càlculs renals, el suc de nabiu tendeix a aprimar-se a la sang, per la qual cosa heu d'utilitzar-lo amb precaució si esteu prenent medicaments que aprimen la sang, com la warfarina. Els nabius contenen àcid salicílic, que és l'ingredient actiu en l'aspirina. Igual que la warfarina, l’aspirina s’allarga la sang, així que si pren aspirina regularment, parli amb el seu metge abans d’afegir nabiu a la dieta. Si sou al·lèrgic a l’aspirina, també podeu ser al·lèrgic als nabius. La majoria del suc de nabiu té molt de sucre afegit, per la qual cosa cal consumir-lo amb moderació per evitar l’augment de pes.
