Els danys als nervis sensorials, motors o autònoms poden causar dolor, picades, inflor, ardor, pèrdua de sensació i hipersensibilitat, entre altres coses, i es produeix quan hi ha un "dany a un o més dels nervis mirífers fora del cervell i la medul·la espinal. ", segons" The New York Times ". La sensació de dany nerviós s’explica com els pins i les agulles o la sensació morta que experimenta al dormir en un braç. Les moltes causes de danys nerviosos inclouen condicions mèdiques, exposició a substàncies tòxiques i trauma al nervi real, informa el "Times". Hi ha tractaments específics per a cada tipus i condició de dany nerviós. Els suplements poden ajudar a determinades afeccions, però si teniu danys nerviosos, heu de consultar amb el vostre metge abans d’iniciar qualsevol curs de tractament.
B-12
Merck.com informa que la vitamina B-12 és essencial per a una correcta funció nerviosa i una deficiència pot provocar danys nerviosos. La majoria de vitamines B són hidrosolubles, però la B-12 és realment emmagatzemada al cos, principalment el fetge, i pot trigar de tres a cinc anys a que el cos esgoti la seva reserva. Les deficiències solen produir-se quan s’esgota la reserva i no es restableixen quantitats adequades o si el cos té dificultats per absorbir o emmagatzemar la vitamina. Merck.com informa que les causes d’aquest últim solen ser degudes a bacteris sobrecostats a l’intestí prim, malalties inflamatòries de l’intestí, infecció de tènix de peix i ús d’antàcids, entre d’altres. El vostre metge pot provar els vostres nivells de B-12 i aconsellar si cal algun tractament.
Crom
Per a persones amb diabetis, els nivells alts de glucosa en sang poden causar danys als nervis. LEF.org informa que la falta de crom s’ha relacionat amb la resistència a la insulina. Per tant, se sol recomanar que els diabètics prenguin suplements de crom per ajudar el cos a utilitzar la insulina de manera més eficient i per evitar danys nerviosos que puguin produir-se d’una altra manera. LEF.org informa que les fonts d’aliments més comunes que contenen crom inclouen el llevat de cervesa, cereals integrals, bròquil, prunes, bolets i cervesa. Consulteu el vostre metge abans d’iniciar un règim de suplements de crom.
Àcid gamma-linolènic
L’àcid gamma-linolènic és un àcid gras omega-6 essencial. Igual que amb els omega-3, els àcids grassos omega-6 ajuden a promoure la funció cerebral, el creixement normal, la salut de la pell, els cabells i els ossos i a regular el metabolisme i el sistema reproductor. La Universitat de Maryland informa que GLA ha demostrat reduir el dolor nerviós en persones que pateixen neuropatia per diabetis. La Universitat de Maryland assegura que la GLA es pot trobar en primula de nit, grosella negra, borratja i olis de fongs. Un metge pot ajudar-vos a determinar si sou dèficit de LLA.
