Com provar la quantitat de sucre en la beguda enllaunada

Taula de continguts:

Anonim

El sucre afegit a les begudes enllaunades pot afectar directament el sucre en sang. Els diabètics i les persones amb intolerància al sucre poden necessitar fer una prova precisa de la quantitat de sucre en les seves begudes enllaunades. Simplement perquè una etiqueta de beguda enllaunada diu que és "dieta" no vol dir que no conté sucre, que a vegades passa per l'àlies "fructosa", "sacarosa" o fins i tot per "xarop de blat de moro" a l'etiqueta nutricional. encara és sucre. Un cop perfeccionat, aquest mètode també es pot utilitzar per comprovar el contingut de sucre de les begudes a la font.

Prova tu mateix el contingut de sucre. Crèdit: Saaster / iStock / Getty Images

Pas 1

Obteniu tires del test del sucre en orina del vostre metge o a la farmàcia. Aquests estan disponibles sense recepta mèdica. Obriu el paquet i llegiu les instruccions del fabricant: substituïu la vostra beguda enllaunada allà on les instruccions esmentin "orina" i ompleu completament les instruccions de captura neta.

Pas 2

Aboqueu una petita quantitat de la beguda enllaunada en un got o plat petit. Assegureu-vos que aboqueu prou que es pugui submergir tota la part de color de la tira de prova en beguda. No introduïu la tira directament a la llauna si voleu beure la beguda enllaunada.

Pas 3

Introduïu una tira de prova al líquid, cobrint completament els colors de la tira. Manteniu la tira submergida segons les instruccions del fabricant.

Pas 4

Tireu la tira de prova i poseu-la sobre un fons sòlid, preferiblement blanc, que pugui facilitar el discerniment del color que ha girat la tira. Eliminar la beguda que queda provada.

Pas 5

Espereu almenys d’1 a 2 minuts per interpretar la tira o seguir les instruccions del fabricant. La part posterior de la botella de prova o un gràfic que acompanya les tires de prova correlacionaran el color de la tira amb el resultat del sucre.

Pas 6

Compareu el resultat de sucre que figura a la tira amb els grams de sucre que figuren a l’etiqueta nutricional. Proveu d’experimentar amb diverses begudes enllaunades per veure quina té el contingut més baix en glucosa.

És una emergència?

Si teniu símptomes mèdics greus, busqueu tractament d’emergència immediatament.

Com provar la quantitat de sucre en la beguda enllaunada