Quasi tothom desenvolupa un estómac en algun moment o altre. La incòmoda sensació de cremada, que arrenca per darrere de l’estèrnum i, de vegades, s’escampa a la gola - és el principal símptoma del reflux àcid. El reflux àcid es produeix quan el múscul de vàlvula al final de l’esòfag es relaxa massa sovint o no s’asseca correctament, permetent que els sucs digestius severes flueixin cap amunt. Tot i que el suc de nabiu pot proporcionar importants beneficis per a la salut, probablement no ajudarà a alleujar el reflux àcid.
Benefici potencial
Els nabius són una excel·lent font de procianidines, un producte fitoquímic antimicrobian que s'ha demostrat que manté H. pylori (un microorganisme associat a úlceres, gastritis i altres problemes intestinals) des que s'adhereix al revestiment de l'estómac, segons un estudi publicat el 2000 a "Immunologia FEMS i Microbiologia Mèdica". Tot i que se sap que H. pylori no provoca malalties de reflux àcid, no se sap bé com afecta la malaltia. El Centre Mèdic de la Universitat de Maryland suggereix que prendre suplements de nabiu -no beure suc de nabiu- pot ajudar els afectats per reflux àcid a mantenir la salut digestiva general.
Investigacions relacionades
El reflux d’àcid crònic pot danyar el revestiment de l’esòfag i causar greus problemes de salut, des d’úlceres esofàgiques fins a càncer. Les procianidines dels nabius han estat estudiades pels seus efectes beneficiosos sobre el càncer de mama, pròstata i còlon. També poden ser útils per protegir-se contra el càncer de l’esòfag - un estudi realitzat a la Universitat Estatal d’Ohio el 2008 va trobar que l’extracte de nabiu feia més febles les cèl·lules canceroses de l’esòfag i bloquejaven la seva reproducció alimentada per àcid. Cal, però, més recerca abans que els extractes de nabiu es puguin utilitzar per prevenir el càncer d’esòfag en individus d’alt risc o en els afectats per reflux àcid sever.
Inconvenient probable
Qualsevol cosa que irriti l’esòfag o faci que la seva vàlvula muscular es relaxi pot provocar reflux àcid. Tot i que els nivells de tolerància individuals varien, els desencadenants habituals inclouen menjar àpats grans, estirat o fer exercici després de menjar, estrès, fumar i beure alcohol. Els aliments i begudes àcides també acostumen a agreujar la malaltia, és per això que se’ls aconsella generalment als afectats per reflux àcid que evitin cítrics i sucs. El suc de nabiu no és tan àcid com el suc de taronja, però els seus àcids són prou elevats que és més probable que es desencadeni reflux àcid que no pas per alleujar els símptomes.
Ús convencional
El suc de nabiu pot no ser útil per prevenir el reflux àcid ni per tractar-ne els símptomes, però fa molt temps que es considera útil per prevenir infeccions recurrents de les vies urinàries. Tot i que originalment es pensava que el suc de nabiu fa que l’orina sigui prou àcida per matar els bacteris que causen aquestes infeccions, ara se sap que les procianidines de la baia impedeixen que els bacteris s’adhereixin al revestiment del tracte urinari en primer lloc. El Centre Mèdic de la Universitat de Maryland assenyala que beure suc de nabiu o prendre suplements de nabius pot ser igual d’efectiu per prevenir infeccions del tracte urinari.
