Moltes persones que volen perdre pes busquen desesperadament la píndola màgica que farà innecessari l'exercici i una dieta sana. Caralluma és una de les tendències de les píndoles dietètiques que promet fondre el greix sense esforços especials per part seva, excepte prendre dues pastilles al dia. Els defensors reivindiquen l’èxit amb les pastilles i la planta s’ha menjat a l’Índia durant segles. Les píndoles, però, no s’han venut prou de temps perquè es produeixin dades difícils sobre la seguretat a llarg termini.
La planta
El nom Caralluma fa referència a una planta, no a la píndola en si. Segons un document enviat a Gencor, un fabricant de píndoles de Caralluma, a l’Administració dels Aliments i Medicaments dels Estats Units, la planta és de la família de cactus i creix a l’Índia. Els indis l’han menjat com a verdura durant segles i han aprofitat les seves capacitats de supressió de la gana en temps de fam. El document estableix que els fol·licles verds de la planta són menjats en cru pels caçadors, de manera que no han de portar menjar en els viatges de caça, i també es bullen o es fan a la xemeneia a casa.
Les Píndoles
Les píndoles de Caralluma generalment només contenen caralluma sense additius. El principal avantatge és l’aspecte que elimina la fam de la planta, amb almenys un fabricant que afirma que Caralluma superarà Hoodia com a supressor de la gana més eficaç a base d’herbes. Les píndoles tenen un lleuger efecte estimulant; a més, el lloc de revisió de la dieta Diet Spotlight afirma que Caralluma és un bon reemplaçament de l'efedrina, que va ser prohibit als Estats Units per problemes de seguretat. Segons el document de Glencor, les pastilles contenen un extracte de la planta, no la planta mateixa.
Les Reclamacions
Gencor afirma que Caralluma funciona bloquejant un enzim anomenat citrat liasa, que és necessari per a la formació d’acetil CoA, un ingredient bàsic d’àcids grassos essencials que s’emmagatzemen al cos com a greix. Gencor informa que Caralluma bloqueja la formació d’un enzim anomenat Malonyl CoA. Els fabricants de Caralluma afirmen que bloquejar aquests enzims necessaris per formar greixos evitarà que el cos emmagatzemi greixos. Això, combinat amb una suposada interferència amb els senyals de fam del cervell, farà que mengis menys i el teu cos cremi greix emmagatzemat per obtenir combustible.
Els Estudis
Diversos estudis han demostrat una modesta pèrdua de pes després de prendre píndoles de Caralluma, però no han descrit el mecanisme pel qual va succeir i no han verificat les afirmacions exposades al document Gencor. Un estudi de 2008 a l'Acadèmia Nacional de Ciències de la Salut de St. John a Bangalore, Índia va demostrar que els participants van experimentar una supressió de la gana i van reduir la circumferència de pes després de prendre un gram d'extracte de Caralluma al dia durant 60 dies. Gencor menciona diversos altres estudis que han donat resultats similars. Es va aconsellar als participants del primer estudi sobre una dieta i una activitat física adequades, i es va aconsellar al participant dels estudis del document Gencor que caminés durant 30 minuts dues vegades al dia, els resultats favorables podrien ser el resultat de canvis en l’estil de vida i la dieta. Píndola de Caralluma.
Seguretat
Caralluma no presenta efectes secundaris, tot i que un estudi va mencionar atacs temporals de molèsties i restrenyiment gastrointestinal. Com que el grup placebo també va tenir símptomes similars, es van culpar les càpsules de gelatina mateixes. És cert que Caralluma s’ha menjat en tota la seva forma durant segles, però l’extracte no s’ha utilitzat com a suplement dietètic prou temps perquè es garanteixi la seva seguretat. Consulteu el vostre metge abans de prendre pastilles de Caralluma.
