L’oli de sèsam s’utilitza àmpliament a la Xina i l’Índia per tractar diversos problemes de salut, tant internament com externament. L’aplicació de l’oli de sèsam depèn del vostre problema i on s’ha d’utilitzar. Per exemple, pot ser que en alguns casos s'hagi de diluir o aplicar-la amb un coixí humit de cotó, mentre que en altres pot aplicar-se amb un massatge vigorós.
Pas 1
Apliqueu oli de sèsam directament a la pell per fer massatges de músculs i tendons adolorits. Segons un article de Positive Health Online, l’oli ajudarà a desintoxicar les capes profundes de la pell i dels músculs, millorant la circulació i afluixant els músculs estrets. Per obtenir més comoditat, l’oli es pot escalfar de 10 a 20 segons al microones.
Pas 2
Afegiu unes gotes d’oli essencial d’encens a una quarta tassa d’oli de sèsam i utilitzeu-lo per fregar les articulacions i els ossos per tractar el dolor artrític. L’oli essencial de gingebre pot augmentar la circulació, de manera que també es pot afegir a la barreja si voleu tractar músculs adolorits que envolten l’articulació.
Pas 3
Pastilles de cotó netes mullades o gasa estèril amb oli de sèsam per tractar la irritació vaginal. Inseriu les pastilles al canal vaginal per augmentar la lubricació i reduir el dolor durant les relacions sexuals. Aquest remei és especialment útil durant la menopausa, ja que l’oli de sèsam té efectes semblants als estrògens.
Pas 4
Escalfeu una mica d’oli de sèsam fregant-lo entre les palmes i apliqueu-lo al vostre abdomen per alleujar el dolor i les molèsties associades a la síndrome premenstrual (PMS). Si hi ha còlics i dolor greus, massatge l'estómac amb l'oli càlid durant diversos minuts.
Pas 5
Esbandiu-vos la boca i la gola amb oli de sèsam o barregeu-la amb aigua si l'oli només us fa molèsties, per reduir els bacteris. Això pot ser útil per tractar infeccions de gola o reduir el dolor dental. Per al dolor de les dents, també podeu fregar una mica d’oli directament sobre les genives, per damunt del problema.
